木棉花煲汤的做法

【木棉花煲汤的做法】 坚信大家都了解木棉花吧?那麼大伙儿了解木棉花能够熬汤吗?当平均气温慢慢温暖起來 , 娇艳欲滴如火的木棉花争相绽开 , 变成街边一道靓丽的美景 。许多 盆友拾捡漂落的木棉花 , 晾干后熬汤或当药 。那麼木棉花煲汤都有哪些作法呢?木棉花煲汤作用又怎样呢?下边我们一起来了解一下吧 。
1、木棉花陈皮粥
原材料:新鮮的木棉花30 克 , 茯苓10 克 , 梗米100 克 , 纯蜂蜜适当 。
制做:木棉花和茯苓清洗 , 放水煎汁 , 去渣备用;梗米清洗 , 放水和木棉花茯苓汁熬粥;待粥快成时 , 添加适量纯蜂蜜 , 稍煮即成 。
作用:健脾养胃 , 散血活血 , 止咳润肺 。木棉花具清热祛湿、祛毒活血之作用 , 茯苓和纯蜂蜜能止咳润肺 , 梗米能健脾胃益胃 。三者共用 , 更提升健脾利湿和止咳润肺的作用 , 对年迈气虚者尤其可用 。
2、木棉三花饮
原材料:干木棉花朵15 克 , 金银花茶10 克 , 白菊花10 克 。
制做:木棉花朵、金银花茶和白菊花清洗;放水烧开 , 可代茶饮 。
作用:清热去火 , 散血止痢 。木棉花、金银花茶和白菊花都是有清热解毒功效 , 木棉花清热凉血、金银花茶清热去火、白菊花清热去火 , 三者共用更提升清热凉血和止痢功效 。在夏天 , 常喝本饮 , 也有消暑之作用 。
3、木棉花鲫鱼豆腐汤
原材料:草鱼一尾(约250 克) , 新鮮的木棉花朵30克 , 菌类50克 , 春笋尖30 克 , 葱根、姜片、米酒、盐、白胡椒粉、鸡精适当 。
制做:草鱼去鳃和内脏器官、清洗 , 控干水份;木棉花朵清洗、沥干水分;菌类、春笋尖切成片;锅中油热时 , 先放进姜片、葱根煸出香味 , 再把草鱼放进锅中煎透 , 放水 , 并放进菌类、春笋、木棉花朵、米酒和白胡椒粉 , 共煮;最终以鸡精、盐调料盛盘 。
作用:健脾开胃 , 清热祛湿 , 散血活血 。木棉花和草鱼都能清热祛湿 , 草鱼还能健脾开胃 , 再加菌类和春笋则味更美味 , 菌类中的含糖量也有提升机体免疫能力和防癌之作用 。
4、木棉花菌菇汤
原材料:新鮮木棉花朵20 克 , 鲜香菇30 克 , 鲜蘑菇30 克 , 鲜香菇30 克 , 春笋尖30 克 , 盐、鸡精、老母鸡汤适当 。
制做:新鮮木棉花朵清洗、绰水 , 备用;香菇、菌类、香菇、春笋切片状;将香菇、菌类、香菇、春笋和木棉花等倒进锅内 , 加老母鸡汤和水共煮 , 以鸡精、盐调料就可以 。
作用:清热凉血 , 健脾和胃 。木棉花有清热凉血功效 , 春笋有去滞化滞作用 。香菇、菌类、香菇等菌类中的含糖量有调整人体免疫和防癌的作用 。几者共用不仅味美 , 并且作用提高 。
所述文章内容为大伙儿详尽的详细介绍了木棉花煲汤的做法及作用 , 坚信大家都了解了 , 木棉花全身全是宝 , 晾干的木棉花有功效与作用 , 三四月也是春乏季节 , 用干木棉花煲汤 , 恰好能去湿气解春乏 。赶紧去试着一下吧 。