紫米的营养价值及功效-墨江紫米是什么？ _生活百科

半小时前美食推荐自汉代伊始，紫米就被定为国之贡品，只有王宫贵胄才可享用的美味。如今，紫米也是国之礼品，外交馈赠中少不了紫米。今时，紫米渐已走进平常百姓家，成为关注家人健康安全的首选高档优质米。
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紫米的营养功效
食品安全已成为众矢之的。原生态、无污染的食品成为消费者热烈追捧的对象。近日，网络盛行一款产自云南的月子米----紫米。一番探究，竟发现紫米乃千年谷种，一直以来，紫米用古法种植，是不可多得的天然健康养生食品。
普通紫米的营养功效
紫米，在《本草纲目》中便有记载。文曰：紫米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血，补血益气、收宫滋阴、治疗神经衰弱等功用。紫米的功用众多，而近期有专家指出，紫米含有低糖高纤成分，是抗癌的最好食物之一。在美国，科学家发现紫米外壳含有丰富的青花素抗氧化剂成分，而这种抗氧化剂成分可于维他命相媲美，且紫米含糖成分低，亦是爱美女性不可多得的美容食品。
另有食品学家研究表示：
紫米中的植物抗氧化剂成分利于保护心血管健康，防止动脉硬化，对DNA能起到保护作用，预防癌症发生。所含有的蛋白酶成分可帮助老年人改善睡眠质量。紫米中的硫氨素则能改善女士的贫血状况，色氨酸成分能降血脂，维护生命机体健康。
墨江紫米的悠久历史
云南墨江是紫米的原生态生产基地，由于特别的地理环境，即北回归线在此穿越，形成了独一无二的光照和气候条件。紫米在北回归线上秧种、分化、形成、完熟。长久处于原生态、无污染的自然环境中。墨江人依从古法种植，采用紫米老品种，一代代的播种、移栽，形成了紫米品种亘古不变的遗传特性。众所周知，世界上闻名的双胞胎之乡，即是：墨江。墨江双胞胎的出生率为世界之最，许多学者曾慕名而来，探究墨江双胞胎出生之谜。而在民间传说中，墨江福地生双子的重要缘由与当地人长期食用阴阳线上生长的紫米有颇多关联。无论传说是否真实，墨江双生子的比率居高不下。
原生态美墨江出紫米佳粮墨江来
墨江的紫米及古法种植已有千年的历史，其独特的品质和味道也是无以伦比的，相对来说，老品种粒小产量少，新品种粒大产量较高，但老品种品质更纯，口感更香、更细腻。
特别的地理位置赋予墨江紫米特别品质，山坡梯田长大的紫米更彰显其独特的品质和魅力。默默耕耘，不辞辛苦的墨江人更加懂得珍爱身边最亲近的人。
在墨江，孕妇在月子中所吃的米，也是墨江紫米。即是目前网络热销的月子米。墨江的紫米中含有丰富的叶酸、花青素等维生素成分，更有钙铁锌等微量元素成分。紫米中所含的有效成分，是丰富天然的营养。是女士、孩童和老年人不可或缺的稻米食品。
云南墨江紫米古今享有的盛誉
紫米可称之为：米中极品，帮助人体调节生命机体特征。因此，有学者另称紫米为：长寿米、药米、世界米王、血糯米、补血米等，而一颗颗圆润如珠的紫米也被人冠以紫珍珠的美称。在云南，紫米是闻名的名优特农产品。可见，紫米功效甚广，荣誉亦多。
自汉代伊始，紫米就被定为国之贡品，只有王宫贵胄才可享用的美味。如今，紫米也是国之礼品，外交馈赠中少不了紫米。今时，紫米渐已走进平常百姓家，成为关注家人健康安全的首选高档优质米。