每一种食物对身体的改善作用都是不同的 ， 如果我们在生活当中只吃一种食物难免会缺少一些新鲜感 ， 而且也不利于健康 ， 所以平时的日常饮食中也要花一些心思 ， 下面一起看一下哪些人不适合吃紫薯呢！
副作用
【哪些人不适合吃紫薯？紫薯的副作用有哪些】紫薯+柿子＝胃出血 ， 胃溃疡 。
禁忌人群
湿阻脾胃、气滞食积者应慎食紫薯 。
健康的身体能够让我们更好的去享受美好的事物 ， 但是在生活中我们一定要做好饮食的调整 ， 了解了哪些人不适合吃紫薯以后 ， 我们可以根据自身体型况把饮食做好合理的安排 ， 另外想要身体健康我们也要多运动 。
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