很多人没有掌握到煮面条的技巧 , 所以常常在煮面时面条粘锅 , 不仅没有卖相 , 而且有一股糊掉的味道 。那么360常识网就教您煮面条不粘锅的小技巧吧 。
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煮面条不粘锅的小技巧
煮面条不粘锅的小技巧
1.煮面条的时候 , 先把水烧开 , 在水中加一汤匙食油 , 然后再放面条下锅 , 由于有香油的存在 , 这样面条就不会沾连 , 面汤起泡沫小、不宜溢出锅外 。
2.在煮面条的水里加少许盐 , 等到水开时 , 再往锅里加些冷水 , 稍煮片刻即可关火 。这样煮出来的面条不仅好吃 , 而且不宜粘锅 。
【煮面条不粘锅的小技巧】3.煮挂面时不要用大火 。因为挂面本身很干 , 如果用大火煮 , 水太热 , 面条表面易形成粘膜 , 煮成烂糊面 。
4.煮挂面时不应当等水沸腾了再下挂面 , 而应在锅底里有小气泡往上冒时下挂面 , 然后搅动几下 , 盖好盖 , 等锅内水开了再适量添些凉水 , 等水沸了即熟 。这样煮面条速度快 , 面条柔而汤清 。相反 , 如果水沸了再下挂面 , 面条表面易粘糊 , 水分、热量不能很快向里渗透、传导 , 再加上沸水使面条上下翻滚、相互摩擦 , 这样煮出的面条外粘、内硬、汤糊 。
面条常见的5种吃法
1.汤面:
是指带汤一起吃的面条 。我们常吃的番茄鸡蛋面、瘦肉青菜面都属于此类 。汤面能把溶解在面汤中的营养素一网打尽 , 因此营养比捞面更高 。不过 , 美味的面汤却要少喝 , 因为其中普遍含盐较高 。
2.捞面:
是把面条沥干后加上调料菜码一起拌食的面 。我们常吃的凉面、炸酱面、拌面等都属于捞面 。煮面时 , 大量的可溶性营养素会溶入汤中 , 如钾、b族维生素等 , 所以面汤要喝 , 这叫“原汤化原食” 。
3.焖面:
焖面是将各种配料先进行炒制 , 然后将面条放入 , 加水焖制而成的 。焖面的营养损失较小 。但某些餐馆里为了省时间 , 把已经煮熟的面条和调料再焖一遍 , 这样会进一步破坏其中的营养 。
4.炒面:
将煮好的面条在凉水中过凉 , 然后加配料炒制而成 。炒面的营养低于捞面 , 因为炒面时 , 其中的维生素等会被进一步破坏 。同时 , 炒面通常会被加入更多的油 , 脂肪含量更高 。
5.拌面:
拌面由鸡蛋面、阳春面等煮熟后 , 加上葱花与花生酱、酱油、等拌在一起的素面食(偶尔会加上卤猪肉碎) , 故名“拌面” 。其味道特殊 , 可按自己的喜好添加调料 。
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