米糊的做法 _婴儿辅食米糊怎么做

1、提前泡发黄豆。
2、用高压锅把黄豆煮熟。
3、取少量玉米面。
4、逐渐倒入凉水。
5、调成糊，不能有干面疙瘩。
6、大火烧开煮黄豆的水，改中火， yao一勺面糊，快速倒入沸水中。马上快速搅动。以免面糊成坨。
7、反复几次加入面糊。调成自己喜欢的稠稀状。
8、开小火，煮2分钟即可。中途要不停搅拌。
9、也可以加大枣，葡萄干之类的。营养更丰富。
小米糊的家常做法小米糊怎么做1、准备食材：小米10克、水150毫升。
2、小米洗干净后，略微浸泡。
3、将小米倒入锅中，加入适量的清水。
4、小米煮熟成小米粥。
5、用搅拌机将小米粥搅打，将小米打成细腻的米糊。
6、将小米糊过滤勺。
7、取过滤后的小米糊盛入碗中即可。
婴儿辅食米糊怎么做婴儿到了4,5个月的时候就可以添加辅食了，宝宝最开始接触的辅食就是米糊了，米糊可以直接在市场上买然后自行冲泡食用，也可以自己用米浆机制作，这样更健康营养。那么，婴儿辅食米糊怎么做？下面我来给大家介绍几款米糊的制作方法。
婴儿辅食米糊怎么做下面我来给大家介绍婴儿辅食食谱，几种适合婴儿食用的营养米糊的制作方法：
1、蔬菜米糊
材料：胡萝卜20 克、小白菜10克、小油菜10克、婴儿米粉1小碗
做法：
1)小白菜和小油菜择洗干净、胡萝卜洗净，用打碎机分别打成碎末。
2)蔬菜末一起放入沸水中焯3分钟熄火然后捞出，滤去水分放入研磨碗中，磨成泥，再加入婴儿米粉中，搅拌均匀即可。
2、花生米糊
材料：大米60克、花生30克、姜片5片
做法：
1)将大米、花生洗净，与姜片一起放入豆浆桶内，杯体内加水至上、下水位线之间
2)直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好花生米糊。
3、红薯米糊
材料：红薯250克、大米30克、燕麦20克、姜片5片
做法：
1)红薯洗净，切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。
2)直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好红薯米糊。
4、芝麻米糊
材料：大米60克、芝麻30克、姜片5片
做法：
1)大米、芝麻洗净，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间
2)直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好芝麻米糊。
5、鱼菜米糊
材料：米粉15克、三文鱼肉25克、青菜适量、盐适量
做法：
1)米粉酌加清水，浸软后搅为糊状再入锅，用旺火烧沸大约8分钟
2)将鱼肉和蔬菜洗净剁泥，一同放入锅里，继续煮至鱼肉熟透即可。
婴儿辅食添加原则1. 添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应。
不同月龄的婴幼儿的身体发育不一样，需要对应的不同的辅食。比如过早添加辅食，宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，消化功能发生紊乱过晚添加会造成宝宝营养不良，甚至会因此拒吃非乳类的流质食品。
2. 一种到多种按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。
开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，尝试3~4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再尝试另一种，千万不能在短时间内一下增加好几种。宝宝如果对某一种食物过敏，在尝试的几天里就能观察出来。
3.从稀到稠
宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，只能给宝宝喂流质食品，逐渐再添加半流质食品，最后发展到固体食物。例如:米糊→粥→软饭。
4.从细小到粗大
宝宝的食物颗粒要细小，口感要嫩滑，锻炼宝宝的吞咽功能，为以后过渡到固体食物打下基础。在宝宝快要长牙或正在长牙时，妈妈可把食物的颗粒逐渐做得粗大，这样有利于促进宝宝牙齿的生长，并锻炼他们的咀嚼能力。