解决方法：敷面膜要规律一点 ， 你可以不用天天敷面膜 ， 但是要规律一些 ， 比如固定2-3天敷一次 ， 最好选择晚上 。
2、会刺痛 ， 可能你买的面膜不是同一系列 ， 或者同一种的
很多人 ， 以为买了面膜就对脸部好处 ， 但是这种情况却是不一定的 ， 如果你选择很多面膜都是不一样的话 ， 面膜也有适应很多种皮肤类型的 ， 如果你的脸部适应一种面膜 ， 而你却突然换了另一种面膜 ， 脸部不适应 ， 也会有刺痛的感觉 ， 不仅如此 ， 还可能产生过敏的现象 。
解决方法：选择一款适合自己的面膜 ， 并长期使用 ， 当然了要选择有效果的 。
3、脸部刺痛 ， 可能是因为你的皮肤干燥
有些人 ， 不是因为面膜的问题 ， 而是本身脸部也出现了损伤 ， 所以会导致刺痛 。比如脸部太干燥 ， 肌肤屏障受到伤害了 ， 角质层受损 ， 所以在敷面膜的时候 ， 面膜润湿脸部的时候 ， 你会感到一阵刺痛 。
解决方法：每天要做护肤工作 ， 比如使用保湿乳等产品
4、刺痛的原因可能是你洗脸的水温太高
有些人 ， 知道温水洗脸对面部有清洁作用 ， 但是没有注意到水温问题 ， 水温高一点 ， 洗完脸你会感觉面部清爽舒服 ， 但是往往过了2-5分钟 ， 你发现你的脸部很干燥 ， 高水温是把你脸上的油脂洗去了 ， 但是同时也会使角质层受损 。这时候你不管用面膜还是用其他保湿产品 ， 脸部都会有刺痛的感觉 。
解决方法: 洗脸时控制水温 ， 温水就好 ， 温度不要太高 ， 如果洗完脸 ， 你所在的地区温度不低的话 ， 你可以冷水用清一遍 。
5、可能是因为与化妆品有反应
现在的化妆品多种多样 ， 成分也很多 ， 可能使用面膜的时候会有所不适应 。也可能导致刺痛 。
1.皮肤基底层长时间缺水 ， 你刚敷上面膜 ， 被基底层快速吸收了 ， 所以会出现刺痛的感觉 ， 就是在很干燥的情况下 ， 忽然之间来了很多的水 ， 本来干燥情况下的皮肤都会有轻微刺痛感 ， 而且面膜里面会有一些精华 ， 还有其他的成分进入肯定会有刺痛感
2.面膜不适合你的皮肤使用使用 ， 会造成你的皮肤刺痛 ， 如果这个产品不适合你用 ， 基本上你开始敷这个面膜 ， 第一次或者是刚敷上你的脸就会出现强烈的刺痛感的情况是不可以继续使用这款产品噢 ， 容易过敏噢
3.你的皮肤本身角质层受损 ， 角质层是我们皮肤的保护膜 ， 起到吸收代谢 ， 排泄 ， 防止外界刺激和伤害的 ， 但是会因为过度的去角质 ， 用到强效清洁 ， 刺激的洁面 ， 会损伤角质层 ， 角质层受损后皮肤就会变得很脆弱 ， 一般的化学成分都会造成皮肤的刺痛 ， 敏感情况发生 ， 所以用面膜也会出现刺痛的情况噢
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人的皮肤有所不同 ， 有的人脸上是油性皮肤或者是中性及干燥性三种 。有的人皮肤很敏感 ， 对某一种面膜或化妆品有刺激或有明显反映 ， 是很正常 。除非水货泊来品就不好说了 ， 但可以换一种试试 。如再不行 ， 说明你皮肤对此类不适应 。但可以用黄瓜柠檬之类 ， 自己调制试试看看行不行 。因人而异 ， 辨证施用 。
正品面膜一般成分是安全的 ， 品质符合QB/T2872标准要求 ， 适合正常肌肤使用 。敷脸刺痛主要原因是：
1 ， 皮肤太过干燥 。如果较长时间没有敷面膜或者皮肤太过干燥 ， 需要温水加洗面奶洗脸后 ， 涂抹爽肤水和精华液打底 ， 给肌肤滋润 ， 做一缓冲 ， 然后再敷面膜 ， 这样会减轻对皮肤瞬间补水太多的冲击 ， 减少刺痛 。
2 ， 太阳?长时间暴晒 。容易晒伤皮肤 ， 道理同上 。