薄荷精油的功效与用法 _薄荷精油的使用方法

薄荷精油有缓解头痛、促消化、治疗脚臭、缓解工作压力、清爽口腔异味、改进注意力训练、清理呼吸系统、释放压力绷紧的全身肌肉等作用。使用说明稀释液后用以推拿或香熏，还可以立即吸进用以医治症状等难题，可以用于做冷敷。
薄荷精油对人体有医治作用，还对心理状态有整治作用，也有美容美体层面等，都能帮你获得理想化的实际效果。香薄荷精油的功效薄荷精油有双向作用，热的那时候擦抹在手上能清爽，冷的那时候擦抹在手上能溫暖躯体，由于它对人体有非常好的医治作用，也有呼吸系统不畅顺的病人，应用实际效果都非常好。针对咳嗦、喘气和肺部感染等病症常有必须的作用，除此之外，还能帮你轻轻松松痛感，针对偏头疼都是很合理的，还能协助你退热。由于薄荷精油让人觉得很清爽的觉得，它能够轻轻松松抚慰你的恼怒和害怕的心理状态，给你一瞬间提到精神实质，让内心获得宽慰和伸展。应用薄荷精油，能够协助皮肤调养堵塞的状况，清爽的觉得，能收拢毛细血管，缓解皮肤的瘙痒的状况，还能绵软皮肤，针对皮肤上的粉刺黑头也有油溶性皮肤类型都是有实际效果的。
薄荷精油的使用说明全身spa 薄荷精油能够用以全身spa，能推动皮肤的基础代谢，实际使用说明是，最先将3——5滴的薄荷精油加于推拿底油中，做人体部分推拿，留意，由于薄荷精油有高效率减温的功效，因此冬季不宜全身spa，非常容易受凉。满身应用薄荷精油能够缓解皮肤的疲惫，减轻神经系统的疼痛感。补水面膜推拿薄荷精油可以用以脸部按摩，能紧实轮廊，最先将五ml的基础油和几滴薄荷精油，也有迷迭香精油几滴开展混和拌和匀称，随后放到面部开展推拿，那样能够紧实脸部的轮廊。
薄荷精油薄荷是日常生活中比较常见的植物。办公室放一盆薄荷，迷糊时可以揪一片叶子，凑上去闻一闻醒神清脑。也可以泡水喝，清冽舒服。
薄荷精油可以让口气清新，平时我们吃的口香糖，刷牙的牙膏很多会会添加一些薄荷的成份，供喜欢薄荷口味的人选用。
精油萃取了薄荷的植物精华，薄荷精油不仅可以保养皮肤，而且还可以用于消化系统。还具有很不错的排毒效果。薄荷精油的香味十分清凉，只闻气味也有独特的功效，所以，接下来就来讲讲薄荷精油的功效和用法。
薄荷精油的七大功效
1.洁肤的作用
薄荷精油具有清洁肌肤的效果，尤其是对油性肌肤来说具有非常好的去油效果，不仅可以将堵塞毛孔的油脂清洁干净，让毛孔变得通畅，还可以调理肌肤，减少油脂的分泌，让皮肤更加的清爽干净，带给皮肤清凉的感觉。如果皮肤上有黑头或者粉刺等问题也可以使用薄荷精油来去除改善。
2.镇静舒缓的作用
薄荷精油与其他精油最大的不同就是其清凉的属性，将薄荷精油使用在皮肤上以后，会有镇静皮肤的效果，如果皮肤上有灼热、发痒的症状，那么使用一点薄荷精油可以缓解肌肤的不适，可以让肌肤得到舒缓镇静。
3.消炎的作用
如果皮肤上有炎症，那么使用薄荷精油还可以起到消炎的效果，还可以收缩微血管，改善皮肤上的痘痘、湿疹和皮癣等问题。
4.镇痛的作用
薄荷精油还具有止痛的效果，如果有头痛、偏头痛、牙痛等身体疼痛的问题，那么使用薄荷精油具有清理镇痛的效果，可以减轻生理疼痛，让身体的不适得到缓解。
5.治病的作用
薄荷精油除了可以保养皮肤，对一些身体疾病还具有一定的治疗效果。如果正在感冒发烧，那么使用薄荷精油就可以起到降温和抑制黏膜炎症的效果，还可以促进身体排汗，让病症好得更快。如果胃部有发胀、发痛以及灼热的现象，那么使用薄荷精油还可以减轻疼痛和不适。
6.安抚提神的作用
由于薄荷精油清凉的效果，所以当感到异常愤怒或者恐惧的时候，闻一下薄荷精油的香气可以安抚情绪，并起到提神的作用，可以让高涨的情绪被平扶下来。
7.净化空气的作用
用薄荷精油点一盏香薰灯，还可以净化空气，空气里如果有难闻而且难以化解的气味，那么使用薄荷精油还可以驱除难闻空气，让空间里的空气变得清新，不仅可以用在房间里，用在车里、冰箱还有衣柜都可以，除了可以净化空气以外，薄荷精油还可以驱除蚊虫。
薄荷精油的十大用法
1.调和使用
将1滴薄荷精油滴入10克面霜/乳液/爽肤水混合均匀后，每天晚上取适量涂于面部，可以调节不洁、阻塞的肌肤，其清凉的感觉能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤的肌肤，对于清除黑头粉刺及油性肌肤也极具效果。