好吃的蒸鲤鱼制作步骤如下:
取1、5斤左右的鲤鱼,去鳞、内脏和腥线;烧一壶开水,慢慢倒在鱼身体上;用刀刮除表面的黑皮;在鱼肚子放3片姜,放置盘子中,上笼屉蒸3分钟;切葱丝、姜丝和辣椒圈;用适量的酱油、糖、味精调汁;取出已蒸三分钟鲤鱼,倒掉盘中黑汤;将调好的汁浇在鲤鱼身体上,上笼屉蒸5分钟,取出;在鲤鱼身上摆好葱丝、姜丝和辣椒圈;在锅里放适量的花椒,倒少许油,点小火,待花椒发黑立即捞出;将花椒油浇到鲤鱼上;美味蒸鲤鱼,制作完成 。清蒸鲤鱼的做法 人们经常做鱼汤来为身体虚弱的人补身体,其实清蒸能更保存鱼的营养和鲜香味 。鲤鱼是我们常见的食材,味道很是鲜美,营养价值也很高 。那么“清蒸鲤鱼的做法”有哪些呢?一起来看看吧!
做法一
原料:鲤鱼(600克)、葱姜(少量) 。
调料:料酒、红辣椒、香菇 。
1. 把鱼洗净 切好 倒上料酒、鲜抽、食盐,腌制10分钟 。
2. 把切好的葱姜丝、大料、香菇片、辣椒丝均匀的.撒在腌好的鱼上 。
3.上锅蒸20分钟左右 。
4.油中放少于花椒 炸制焦黄,趁热淋在蒸好的鱼上即可 。
做法二
原料:鲤鱼(一条)、姜丝、青椒丝 。
调料:酱油(一勺)、香菜(两根) 。
1. 鲤鱼去脏洗净,顺从肚来一刀 。
2. 用一个盘子装好,放在锅里蒸上13-15分钟,去水 。
3. 熟油和酱油炒好,加放姜丝,青椒丝,翻炒一下,淋在蒸好的鱼上 。
4. 饰以香菜 。
做法三
原料:鲤鱼(750克) 。
调料:生抽(3勺)、香醋(2勺)、盐(1勺)、料酒(1勺)、葱、姜、花椒(10粒)、香油(1勺)、红彩椒(1个) 。
1. 鲜活鲤鱼一条(约750克) 。
2. 宰杀后去五脏、腮、鳞,用水冲洗干净 。
3. 在鱼头下部两公分、鱼尾上部两公分处两面各切两刀 。
4. 抽出骚筋 。
5.再翻过来抽去另一面的骚筋 。
6.切上柳叶花刀 。
7.用温水加入盐、料酒把鱼汆去血水 。
8.用厨巾纸蘸干鱼身上的水、塞上葱丝、姜片、花椒 。
9.开锅后、急火蒸十到十五分钟即可 。
10.把切好的红彩椒、葱丝摆到蒸好的鱼身上点缀,浇上调料(生抽、香醋、香油、姜末、食盐)即可食用 。
11.也可以配上一碗料汁(姜末、香油、生抽、醋、盐)蘸食 。
烹饪技巧:常吃鲤鱼不仅可以滋补、营养,而且可以益智健脑,降低胆固醇、降低血液黏稠度、增加免疫力 。是可以常吃的家常菜 。
做法四
原料:鲤鱼一尾(600克) 。
调料:大葱150克、盐4克、胡椒粉2克、黄酒10毫升、蒸鱼豉油20毫升、玉米油20毫升、姜片15克、花椒1克 。
1.鲤鱼洗净,抽出鱼线 。
2. 用盐、胡椒粉、黄酒腌制20分钟 。
3. 鱼身开花刀,把姜片塞进刀口中 。大葱洗净,切段,塞入鱼腹中,装盘 。
4. 蒸锅烧开,将鲤鱼连盘子一起放于笼屉上大火蒸10分钟,关火,不开盖虚蒸5分钟,撒上葱丝及蒸鱼豉油,再虚蒸5分钟 。
6. 炒勺中放玉米油烧热,下花椒炸香,捞出花椒,将热油淋在鱼身上即可 。
小窍门:1、清蒸河鱼最好选750克左右的,容易入味 。
2、腌制是去腥的关键步骤,要先把鱼身上的水分擦干,再放腌制用的调料 。
3、在鱼身上剞花刀可以帮助调料的味道渗透入鱼肉中 。
4、鱼肉鲜嫩的关键是虚蒸 。所谓虚蒸,就是设定的蒸制时间到了之后,先不要揭开锅盖,利用余热蒸5分钟后再打开,加入其他调味料最后入味 。
5、葱姜能去腥提鲜,克多放 。最后一步淋入热油克提香增色 。
“新鲜而无异味的鲤鱼,采用旺火沸水速蒸,能更好地保持鱼肉的鲜嫩,营养成分不流失,鲜美滋味也能得到较好的保存” 。
清蒸鲤鱼怎么做清蒸鲤鱼的家常做法如下:
1、将新鲜的鲤鱼宰杀干净,再将两面改成一字花刀,注意花刀的深度,一定要深至鱼骨,这样蒸出的鲤鱼,才会更加的入味,然后将鲤鱼放在空盆中 。
2、把大葱、老姜切片,在鱼身上涂抹均匀,然后再撒上少许的料酒,精盐,胡椒粉,同样在鱼身上涂抹均匀,可以给鲤鱼增香去腥 。
3、蒸锅上火,准备鱼盘一个,上面垫上两根筷子,将腌制好的鲤鱼架在上面,放在蒸锅中,盖上锅盖,蒸至十分钟即可,放筷子的目的是让鲤鱼蒸出来的造型更好看 。
4、将大葱少许,切成细葱丝,青红尖椒少许,洗净后去籽,同样切成细丝备用 。
5、十分钟后,将蒸好的鲤鱼取出,空掉鱼盘上多余的水分,浇上蒸鱼豉油一勺,或者生抽一勺,然后撒上葱丝尖椒丝,淋上热油即可食用 。
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