腹语怎么练( 三 ) _怎么学腹语？

5、F、B、P、M 发音练习
第一：“F”这个最简单，单独说一下！这个音是“四大金刚”里唯一一个只需“替代”，不需“谐音模仿”的音。具体方法：用双唇或双齿来替代上齿和下唇的工作就搞定了。这么简单？对！此音就是这么简单！一试便知！F音本身就属于气流摩擦音，至于你摩擦哪里根本就可以不受限制，只要是缝隙你还管他是单牙单唇还是双牙双唇？呵呵！
当然，这个在腹语发音具体运用时还是有一定难度的，因为需要对气息的控制比之前的要求高，不过通过练习一般3天左右就可以有显著效果。
第二：“B”对应的谐音模仿替代音是“D”也是原先不需要嘴唇，舌头舔上颚就可以完成的音，那么现在就用这个音的舌位来找B的感觉，刚开始大多数人正常来说都应该还是发的D，甚至练习一段时间后还依然没有什么突破性进展，这很正常。因为你的思维和舌头的肌力都习惯发了N多年的D音，想让从D音上分离加工出B音，是比较有难度的！
这就是一种能力的提升！腹语的双唇爆破音也是如此，从不具备这种不动双唇可以发双唇音的阶段提升到能的阶段。
第三：“P”对应的谐音模仿替代音是“T”
第四：“M”对应的谐音模仿代替音是“N”，这个要介绍一下，因为M是个双音组合音，拼音里念“摸”替代音为“挪”就是用N来替代M，其中和正常发音一样，也是鼻音在先，代替练习音在后，方法同上面B P一样，逐渐练习到aimu或者mo的音。
另外“W”这个音再来复习一下：拼音里不用说就是U音，简单，英文字母的W是个组合音，DABLIO组合在一起就是W音了！大家注意到，其实腹语搞定“B”的发音，“W”自然就会了！
此外，推荐分享腹语绕口令练习“吃葡萄不吐葡萄皮……（P音）；板凳长扁担宽，板凳没有扁担长，扁担没有板凳宽（B音M音）；粉红凤凰花凤凰（F音）”高级难度腹语饶口令：八百标兵奔北坡……（以正常语速为合格标准）。
必须强调的是，方法越详细越具体限制就越多！目标是固定的，人是活的，人的智慧是无限的，找到最合适自己的方法才是最好的方法！他人的任何方法都不一定对你本人最适用！
1、舌根后部咽喉处的空间。担任起了声音共振的作用。说腹语时，用意念将声音和气流都聚集在舌根后回旋。
2、鼻腔。也参与了声音共鸣。说腹语时，将舌根后声音共振与鼻腔连起来，可增强效果。
3、丹田。包括上中下三个丹田。下丹田是我们一般常指的肚脐下一寸的地方，其实可以包括整个小腹。中丹田是胸腔部位，也就是肺部，重要性不言而喻。上丹田，可以是指两眉中间的天眼部位，也可以是整个颅腔。
初学腹语入门练习步骤：
悟性+努力+方法+时间=结果！
只能负责“方法”的部分，其他靠你们自己。
最开始最基础的就是先克服自己嘴巴动
然后先普通说话，遇到bpmf等音先隔过去基础音练好再练bpmf等嘴唇爆破音
其实呢，腹语难发的并不是单纯的爆破音，而是需要嘴唇辅助的一些音！
其中包括：唇齿音（腹语对应难点f），双唇音（腹语对应难点b/p/m）
1、唇齿音定义：就是利用上齿与下唇相接这样的阻碍发出的辅音。
上面提到腹语里典型的就属F了！在发f时，上齿与下唇相接，软腭上升，让气流从唇齿间的窄缝中泄出，摩擦成声。声带不振动。像这样，在口腔中造成阻碍，但在阻碍中留一窄缝，让气流从这条窄缝中泄出，摩擦成声，以这种方式发音的辅音就叫做擦音。f是唇齿清擦音。
【腹语怎么练】2、双唇音定义：由上唇和下唇接触，使语流受阻而构成的一种辅音。如汉语的b、p、m 。这3个音也是腹语里公认的最难的3个音了。??
OK首次！了解完上述2点，咱来看下什么是爆破音，顾名思义就是发音时有气流的爆破感，那么爆破感是如何形成的呢？为什么会有爆破感呢？? 如下↓
3、爆破音定义：指发音器官在口腔中形成阻碍,然后气流冲破阻碍而发出的音。这些音有6个,即/p/, /b/, /t/, /d/, /k/和/g/ 。
在腹语难点中只涉及到b、p 两个。
那么我们来总结列举一下，腹语的重点难点音主要有：F、B、P、M，我称他们为腹语发音入门难点“拦路虎”之“四大金刚”（哈哈！难到不少人啊，一片一片的！）
另注：有些人说英文字母W腹语也发不出！W属于复合音，即"DABLiO"音组合发出，所以B音搞定了W自然就会了！故在此W不做单独讲解。