震时保持冷静,震后走到户外 。地震发生时先不要慌,保持视野开阔和机动性,以便相机行事 。特别要牢记的是,不要滞留床上;不可跑向阳台;不可跑到楼道等人员拥挤的地方去;不可跳楼;不可使用电梯,若震时在电梯里应尽快离开,若门打不开时要抱头蹲下 。另外要立即灭火断电,防止烫伤触电和发生火情 。避震位置至关重要 。住楼房避震可根据建筑物布局和室内状况,审时度势然后寻找安全空间躲避 。最好找一个可形成三角空间的地方 。蹲在暖气旁较安全,暖气的承载力较大,金属管道的网络性结构和弹性不易被撕裂,即使在地震大幅度晃动时也不易被甩出去 。近水不近火,靠外不靠内 。这是确保在都市震灾中获得他人及时救助的重要原则 。不要靠近煤气灶、煤气管道和家用电器;不要选择建筑物的内侧位置,尽量靠近外墙但不可躲在窗户下面;尽量靠近水源处,一旦被困要设法与外界联系,除用手机联系外可敲击管道和暖气片,也可打开手电筒 。假如在宿舍4楼突然发生地震该怎么做?【在四楼地震如何逃生】地震避险和自救、互救基本常识一、地震时避险和自救互救方法当你感到地面或建筑物晃动时,切记最大的危害是来自掉下来的碎片,此刻你要动作机灵的躲避 。1.在房屋里,赶快到安全的地方,如躲到书桌、工作台、床底下 。单元楼内,可选择面积小的卫生间、墙角,减小伤亡 。对于户外开阔,住平房的居民,震时可头顶被子、枕头或安全帽逃出户外,来不及时,最好在室内避震,要注意远离窗户,趴下时头靠墙,枕在横着的双臂上面,闭上眼和嘴,待地震再沉着离开 。2.地震时,门框会因变形而打不开,所以,在防震期间最好不要关门 。3.地震时,如已被砸伤或埋在倒塌物下面,应先观察周围环境,寻找通道想办法出去 。若无通道,则要保存体力,静听外面的动静,可敲击铁管或墙壁使声音传出去,以便救援 。1.地震时在户外的人,千万不能冒着大地的震动进屋去救亲人,只能等地震过后,再对他们及时抢救 。2.如果你正行走在高楼旁的人行道上,要迅速躲到高楼的门口处,以防碎片掉下来砸伤 。3.汽车司机要就地刹车 。4.如果在山坡上感到地震发生,千万不要跟着滚石往山下跑,应躲在山坡上隆起的小山包背后,同时要远离陡崖峭壁,防止崩塌、滑坡和泥石流的威胁 。5.在海边,如发现海水突然后退,比退潮更快、更低,就要注意海啸的突然袭击,尽快向高处转移 。一旦地震发生,在工作、生产岗位上的人员,首先应关闭易燃、易爆、有毒气体的阀门,个人根据所处的环境,当机立断迅速避震 。1.地震时,在办公楼的工作人员,要赶紧躲在办公桌下面 。2.在厂区上班的工人,地震时,要立即关闭机器、断掉电源,迅速躲到车床、机床及高大的设备下 。1.如果你在影剧院、体育馆等处遇到地震,要沉着冷静,特别是断电时,应就地蹲下或躲在排椅下,注意避开吊灯、电扇等悬挂物,用皮包等物保护头部 。2.地震时,你正在商场、书店、展览馆等处,应选择结实的柜台、商品或柱子边,以及内墙角处就地蹲下,用手或其他东西护头,避开玻璃门窗和玻璃橱窗 。3.正在上课的学生,要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼,躲在各自的课桌下 。二、地震后的个人自救方法一次大震发生后,在没有外来人员援救之前,自救是一项与死神争分夺秒的斗争 。地震对人身的伤害,大部分是倒塌的房屋所造成的,一旦被埋压后,要做到:1.被埋压在废墟下时,不能在精神上发生崩溃,要有勇气和毅力 。2.被压埋后,注意用湿手巾、衣服等捂住口鼻和头部,避免灰尘呛闷发生窒息,尽量消除压在身上的各种物体,用周围可搬动的物品支撑身体上面的重物,扩大活动空间,保障有足够的空气 。条件允许时设法逃避险境 。3.被埋压后,要注意观察周围环境,寻找通道,设法爬出去,无法爬出去时,不要大声呼喊,当听到外面有人时再呼叫,或敲击出声,向外界传信息求救 。4.无法脱险时,尽量减少体力消耗,想办法与外面援救人员取得联系 。
上课时突然地震了,你的教室在教学楼四楼,你应该怎么做?无论教室是楼房还是平房,同学们都要在老师的指挥下,迅速躲在各自的课桌下,千万不要慌乱拥挤外逃,待地震过去后,在老师带领下有组织地疏散,如果教室是楼房,一定不要从楼上往下跳 。
在学校中,地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断 。有中长期地震预报的地区,平时要结合教学活动,向学生们讲述地震和防、避震知识 。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地震后沉着地指挥学生有秩序地撤离 。在比较坚固、安全的房屋里,可以躲避在课桌下、讲台旁,教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里,决不可让学生们乱跑或跳楼 。
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