巴马汤的功效与作用 _巴马长寿汤怎么做？要简单做法

1、巴马汤的主要成份是瑶药：一身保暖、牛大力、铜凉伞、红花倒水帘、夜交藤、鸟不站、威灵仙、半边莲、灵香草等。
2、“巴马汤”草本足浴粉根据“长寿之乡”广西巴马百岁老人养生习惯，采用广西瑶族特产草药秘制而成，长期使用可活血通络、祛病养生、有消除脚疾、保护心脑、美容驻颜等多种养生功效。
3、用于失眠头痛抑郁，痛风脂肪肝，便秘前列腺，也用于风湿骨病足跟痛关节痛腰腿痛肩周炎颈椎病。应该有一定效果。
巴马汤效果好吗？巴马汤我用过，效果还不错，我因为工作压力大常常失眠，晚上睡不好老做梦，白天就晕晕乎乎的，工作上经常出错，常常被上司批评，朋友给我介绍了巴马汤，说效果不错，让我也试一试。我半信半疑的去试用了一下，用巴马汤泡脚失眠好了，精力足，精神特好，脸色也红润了。
巴马长寿汤怎么做？要简单做法简单的火麻芥菜汤，不用放火麻仁把汤变得糊，直接使用亦舒堂火麻油做油调料。
火麻油介绍：火麻油是桑科植物火麻的种子火麻仁压榨而来，火麻油被认为是抗衰老，能够长寿的天然食物，1999年联合国粮油调查署考察巴马火麻后向全世界特别推荐火麻油为“最有开发价值的植物油” 。含不饱和脂肪酸高达93%，亚油酸和亚麻酸共达76.4% 。
滋补功效：富含维生素B1、维生素B2、维生素E等多种维生素，有助于体吸收，还有降低血脂的作用，不含脂肪。
【巴马汤的功效与作用】材料：
芥菜：300克
盐：一勺
姜：适量
亦舒堂火麻油：四勺
长寿汤火麻芥菜汤的做法步骤：
1. 芥菜洗净掰段备用，生姜切成碎片
2. 放入亦舒堂火麻油3-4勺，热锅，下姜炒香
3. 倒入一大碗清水烧开，水烧开后倒入芥菜煮至绵软，用食盐调味即可。
4.出锅