月经期可以喝温的金桔柠檬茶吗 _金桔属于热性还是凉性?

可以喝。温的金桔柠檬茶可以在月经期间喝，柠檬是VC含量最高的水果之一,VC是一种维持组织生长及修复、肾上腺功能及保护牙齿健康所必需的抗生素。柠檬水同时具有预防感染、阻止癌症发生、降低胆固醇、预防高血压、防止动脉硬化、增强免疫能力的作用。比如预防或治疗感冒时，就可以服用VC 。人体不能合成VC ，必须从饮食及补充品中获得。每天早晨空腹喝柠檬汁最佳，可以预防感染、清洁肠道、消除脂肪、降低血脂、润白肌肤。经期可以适量喝柠檬水，不会对月经造成影响。
喝金桔柠檬茶禁什么东西?食用禁忌
脾弱气虚者不宜多食，糖尿病患者、口舌碎痛、牙龈肿痛者忌食金桔吃金桔前後一小时不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易消化吸收，会腹胀难过饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因所含有机酸会刺激胃壁黏膜，胃部会有不适感喉痛发痒、咳嗽时，喝金桔茶时不宜加糖，糖放多了反易生痰。
适宜人群
一般人群均可食用
1、胸闷郁结、不思饮食者或伤食饱满、醉酒口渴者，急慢性气管炎、肝炎、胆囊炎、高血压、血管硬化者更加适合食用
2、脾弱气虚者不宜多食，糖尿病患者、口舌碎痛、牙龈肿痛者忌食。
金桔属于热性还是凉性?金桔是温性的水果，不是寒性和热性水果。
金桔属于温性水果，适量食用不会出现上火的症状，不过金桔的含糖量较高，食用过量会导致体内的热量过多，会产生燥热之气，让身体的功能紊乱，出现口感舌燥、便秘、牙龈肿痛等类似上火的症状。
据研究，每天吃3个金桔，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。
金桔的食用方法
生吃金桔：
金桔中含有大量的维生素C ，而且金桔皮也是很有营养的哦，先洗干净，然后连皮带肉一起放在嘴里嚼着吃就行了。
水果红茶：
选择几种喜欢的水果(比如：金桔、苹果、菠萝、柠檬等) ，洗净并切成块状或是片状备用，然后在锅中放入红茶包，加适量水煮开，过2-3分钟后关火，再放入切好后的水果，盖上盖子焖上3-5分钟后，盛入碗中并加入蜂蜜搅拌一下即可，也可以放入冰箱中冷藏起来，以便以后食用。
糖渍金桔：
先清洗干净，用盐水浸泡约10分钟，然后把金桔纵切6-7刀，压瘪并去籽，放入碗中，在上面放入适量砂糖腌制2-3天，待砂糖融化成液体状(少量块状砂糖也可以) ，放入锅中大火烧开，再转小火慢慢熬制至粘稠状，装盘放凉后食用。
金桔酱：
先将金桔洗干净，剥掉外皮，果肉去籽留用，果皮则放入开水中烫2-3分钟，捞出备用，然后把果肉和果皮都放入果汁机中打成酱汁，倒入锅中，再加入盐，砂糖，麦芽糖一起熬制(小火)15分钟左右即可。
金桔鸡翅：
先取出鸡翅，加入少量油，盐，生抽，料酒腌制1小时左右，再把金桔洗干净，竖着切几刀并压瘪，然后待油锅烧热后，放入鸡翅煎至两面金黄，加入腌鸡翅的汁，适量水，待汤汁收的差不多放入金桔焖5分钟，即可装盘。
以上内容参考：百度百科-金桔（芸香科金橘属植物）
金桔柠檬茶怎么做呢？金桔中金桔具有降压，降血压，祛痰，防止心血管老化的作用，而柠檬更是含有丰富的维生素C ，维生素B1,B2,柠檬酸以及其他对人体有益的微量元素，金桔柠檬茶很多人喝过之后都觉得唇齿留香，回味无穷。
制作金桔柠檬茶需要准备柠檬一个，金桔六个，如果喜欢口感酸一些的朋友们可以多加一些柠檬，冷水，冰块少许，蜂蜜适量，绿茶，或者薄荷茶。