蜜薯怎么蒸( 二 ) _蜜薯蒸多久能熟多久

2、沙地种植的返蜜红薯与普通红薯的区别之处是：沙地种植蓬松，适合膨大生长，又可以吸收海水，含有天然的盐分，口感香甜咸糯，是众多地瓜品种当中最甜的品种，蜜薯因此而得名。
蜜薯怎么做好吃蒸蜜薯
用料
蜜薯数只
蒸蜜薯的做法
买回家的蜜薯，最好放在篮子里，放阴凉通风处吹几天，这样会更甜更好吃
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挑选几个蜜薯，刨皮，切大块
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锅内水烧开后，放入蜜薯，盖上锅盖小火蒸。一般蒸30-45分钟。
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用筷子戳一下，能轻松穿透蜜薯，就是熟了。
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蜜薯放凉后吃，会比热的更甜。因为和空气接触会氧化，所以放凉的蜜薯，比刚蒸好的要颜色深一些。
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蒸出来的蜜薯汤非常甜，和蜂蜜一样香甜！
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香甜软糯，吃几块就饱了，是减肥良品哦。
烤红薯（蜜薯）好吃
操作方法
01
想要吃好吃的烤地瓜，首先要选用如图的蜜薯，这种红薯心是红的，烤出来特别甜，所以大家叫它蜜薯，意思甜的和蜜一样。
02
把准备好的蜜薯用清水洗净泥沙控干水份，一次烤多少蜜薯根据吃的人数来定，建议一次不要烤太多，最好是现烤先吃。
03
取适量洗净的蜜薯，放入烤盘，烤盘下面最好垫上锡纸，蜜薯一次不要放太多，放太多，中间留空隙大些熟的透。
04
把蜜薯摆放好后，烤箱关好，设置烤温220就可以，大概烤20分钟左右后，拿出烤盘把蜜薯翻一下再烤二十分钟就可以了。