1斤干河粉能泡2.5斤左右湿河粉,泡干河粉要用热水泡,不要用冷水泡,否则泡不软 。
河粉,又称沙河粉,形状是扁宽 。河粉是将米洗净后磨成粉,加水调制成糊状,上笼蒸制成的一种面食 。是广东、海南、广西、福建、湖南等地区一种大众化的特色传统名吃 。
干河粉要泡多久干河粉用凉水泡大约3-5小时左右,河粉含有大量的碳水化合物,能够为人体提供大量的能量,炒河粉注意低盐低油,可以搭配豆芽、青菜等蔬菜,能够均衡营养,合理补充人体营养素需求 。
河粉是富含碳水化合物,构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能 。
【1斤干河粉能泡多少斤】河粉原料是大米,将米洗净后磨成粉,加水调制成糊状,上笼蒸制成片状,冷却后划成条状即成 。
40斤河粉大概有多少碗40斤河粉大概一斤等于十两,一碗湿河粉三两计的话,可以做三碗,40斤可以做120碗左右
1、大米浸泡12小时,用料理机打成米浆,加入1点盐和一勺油,静置30分钟 。
2、木薯生粉和水按照1比2的比例调匀至没有颗粒,与已经放了盐和油米浆混合均匀后,静置10分钟,用勺子或筷子搅拌均匀 。
3、准备两个八寸平盘,在盘底均匀的涂抹一层油,大锅中水烧开,舀一杯米浆入平盘,用夹子放入沸水中,边放边旋转以使米皮薄厚均匀,盖上锅盖,大火蒸2至3分钟,盘中起大泡即可出锅 。
4、蒸好的河粉放在事先准备好的冷水盆里浸泡一下,或者把盘子的底部对着水龙头冲一下,
5、用手指在盘边划一圈,将河粉皮揭下来即可 。
干河粉怎么泡泡干河粉的方法:
1、准备好干河粉 。
2、若用凉水泡制,加清水没过河粉即可 。经过四个小时即可 。
3、温水泡制,水温不要太高,加水没过河粉即,泡十八分钟即可 。
4、泡好后焯一下,捞出稍稍加油,方便后期加工 。
5、干河粉泡好 。
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