要补充蛋白质 ， 优质蛋白质以中性为好 ， 如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等 。坚持一个月以后 ， 就可以看到半月痕出现了 。
【手指月牙怎么补回来】月牙白：也称为半月痕 ， 在指甲下方五分之一处 ， 出现一条白色弧形的痕迹 ， 这就是半月痕 ， 也有人称之为小太阳 。
首先则从月牙的为源说起 ， 月牙是因为人体新陈代谢 ， 指甲生长速度快速 ， 手指上没有血管通过的部分就会形成白白的月牙 ， 所以小孩子是没有月牙的 ， 许多老人也是没有月牙的 ， 但不代表他们不健康 。

• 一告一个准 没签劳动合同谁吃亏后果会怎么样 没做好这些措施
• 没有备份的微信聊天记录怎么恢复 这3种方法用过的人都说好）
• 运输公司主要做什么怎么盈利 物流运输公司赚钱吗
• 微信5000人满了怎么办 现在微信人数上限是多少
• 怎么用微信买淘宝商品 淘宝只能用支付宝付款吗
• 微信里面自动续费的怎么关闭 怎么关闭微信里面自动续费
• 新锅使用前怎么处理耐用
• 苹果手机以旧换新是怎么换的 苹果手机以旧换新是怎么弄的
• 牙齿本质黄怎么办
• 办信用卡没有单位电话怎么写 单位无电话如何申请信用卡