反侦察式社恐是什么意思( 二 ) _“社恐”为何成为年轻人的流行病？

再次感谢你的邀请！

社交恐惧症的朋友是可以过得很好的，选择安静的不需要跟别人打交道太多的工作，像是插画、画画、读书、写作、科研等工作均可以让自己远离社交所带来的恐惧，拥有不一样的美好的人生。

我儿子是不是属于那种社交恐惧症的？要怎么办？他今年25岁，大学毕业参加工作快两年了，谈过一次恋爱失败了至今没有女朋友，小时候很天真活拨的，现在越来越不喜欢讲话和结交朋友，在公司领导很器重他，派他去培训学习，他工作也很踏实认真，就是很不会说话，特别有女孩子在处他就躲得远远的怕跟别人交流，给别人的感觉就是高冷，上班处也不缺乏女孩子，他就是不会主动，他自尊心强是不是失败一次就不敢恋爱了，做父母的着急也帮不上忙，他也不愿意和我们沟通，这孩子是怎么了？
社交恐惧症是因为内向或者说不怎么爱跟别人打交道而造成的恐惧感。我们活在世上，身边除了人还是人，跟人打交道是每天必须的事情。你买东西要跟人打交道，工作要跟人打交道，在家里也要跟家里人说话聊天，这也叫打交道。
我看到很多内向的人不喜欢跟人打交道，不爱讲话，不爱跟人沟通。这些都是自己对自己不自信的表现。害怕惹别人不开心，害怕自己说不好，害怕自己说了被别人笑。这样多锻炼，多跟人沟通，多跟人学习，慢慢来就可以了。就像我儿子一样，小时候胆子很小，带他出去玩，想吃东西自己又不敢去买，我就跟他说，不买的话那就不要吃了。一次不吃可以，两次不吃可以，第三次就不行了，自己硬着头皮去买了，买了一次，以后就不会再让我或者别人帮忙了，因为他已经突破了自己了。
不用担心，学着胆子大一点，你主动去跟别人打交道，才会明白，这个世界是很美好的，很多好人，很多人会愿意跟你沟通，愿意跟你交朋友，只有勇敢的迈出第一步，你就会战胜自己，不会再有社交恐惧症了。
愿顺利！
这种现象也是人的普遍现象，不用太过于压抑自己。勇敢的人不是没有恐惧而是带着恐惧面对所有的状态，不断的磨炼就会掌握这种能力。

疏解的方法有很多种！
1、首先我们要接纳自己的不完美、自己的不足够，鼓励自己对任何状态都可以面对，只是熟练度的一个过程。
2、可以和一些经历比较多的人多接触，和能力强的人去沟通，我们会发现从这一些人身上学到很多的知识，也从而会改变我们的认知，让我们变得越来越自信！
3、我们要明白每个人都有自己的脾气个性，都会有处理事物的态度和能力，不要被对方当时的状态所吸引，也不要有过多的分别心，这也是我们所成长和注意的细节。
4、当我们明白人事物的
规律之后，所有的现象无非是一个过程，从内心具足到我们不断产生自己的喜悟，面对生活的认知高度也会不断的增加！
非常荣幸回答您这个问题！
说道社交恐惧，我们看看什么是社交恐惧。
社交焦虑症（social anxiety）是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。
如何产生的呢？
患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder , SAD），是焦虑症的一种。此症最早起源于西元1985年，当时被认为是忽略性焦虑失协症（Neglect anxiety disorder），经过14年后才渐渐被重视。
对于患有社交恐惧症的人，是完全没办法进行正常的生活，没发社交的。