吃羊肉可以喝南瓜粥吗( 二 )


南瓜+虾
虾肉中含有多种微量元素,与南瓜同时食用,能与其中的`果胶反应,生成难以消化吸收的物质,导致痢疾 。可以用黑豆、甘草解毒 。
⑨ 南瓜+油菜
南瓜和油菜与含维生素C丰富的食品搭配吃,就会把维生素C破坏 。
⑩ 南瓜+辣椒
辣椒与南瓜相克,辣椒中的维生素C会被南瓜中的分解酶破坏 。
南瓜不能和什么食物一起吃2南瓜最营养的吃法
绿豆南瓜汤
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材料:绿豆,老南瓜,食盐适量 。
做法:将南瓜去皮、去瓤,洗净后切块备用 。先取绿豆煮至开花,下南瓜,煮至烂熟后食盐调味服食 。
功效:可清热解暑、利尿通淋,适用于身热尿赤、心悸、胸闷等,是糖尿病人的理想饮料 。
南瓜粥
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材料:米、水、南瓜、冰糖、鲜百合 。
做法:米洗净,水烧滚,将米放滚水内,改用中火煲40分钟 。南瓜去皮及瓤,切成1/2吋丁方 。鲜百合取出瓣,冲净将南瓜放粥内,续煮20分钟,加入冰糖调味 。最后放入鲜百合瓣,翻滚便成 。
【吃羊肉可以喝南瓜粥吗】 功效:可补中益气、解毒杀虫,适用于脾胃虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤、下肢溃疡等 。