喜欢咬指甲有什么危害 _咬指甲有什么危害？

咬指甲还会对人的牙齿造成伤害，造成牙齿排列不整齐，如牙齿外暴，门牙缺角，影响孩子的容貌。咬指甲还可能造成指甲畸形，破坏甲床，引发出血或感染，损伤甲板，使甲板缩短，周边不整齐，甲板板面粗糙，失去原来光泽，如侵及甲沟，可造成甲沟炎。
咬指甲有多大危害？怎样改掉它？很多人有咬指甲的习惯，还不乏成年人。
有些人由于长期咬指甲，导致指尖上只剩一点点指甲了。
为什么有些人喜欢咬指甲？极小的一部分是从幼小时咬手指转变而养成的不良习惯。而，对于大部从而言，情绪波动和精神压力是咬指甲的主要原因。
这些人都是情绪波动之下，不由自主地去咬指甲的。其在情绪焦虑、紧张、抑郁和自卑等的情况下，下意识地通过咬指甲来释放压力，也会在深入思考难题时不由自主地咬指甲。还有些人会在无聊或不安等情形时，下意识地咬指甲。
咬指甲有什么危害呢？1）指甲变形
长期咬指甲，除了对指甲造成严重破坏外，反复咬指甲还会损坏促进指甲生长的组织，严重的指甲可能不再生长了。
2）损害牙齿
当咬指甲时，由于指甲的韧性可能会损害牙齿，长此以往可能引起颌骨疼痛等问题。
3）向口腔传播细菌和病毒
如果女生涂了指甲油后还咬指甲，相当于服毒，因为指甲油中含有甲醛、丙酮、邻苯二甲酸二丁酯（DBP）等有害物质。
另外，有研究表明在1克指甲垢里有38~40亿个细菌，其中，可引起人们患病的细菌和病毒，还有感染寄生虫卵的风险。
5个建议帮你改掉它咬指甲的危害如此大，如果你仍然有此不良习惯，那么下面5个建议可以帮助你改掉这不良习惯。
1）释缓压力
日常压力是长期咬指甲的最大因素之一。为了减轻压力并减轻焦虑，请尝试采用正念冥想，瑜伽，深呼吸或引导性的提醒等技巧。
这些技巧有助于消除您的咬指甲习惯，也可以改善您的整体健康状况。研究发现，练习瑜伽或正念冥想可以显著改善大脑功能和精力水平。
2）消除触发事件
研究人员发现，那些容易感到无聊，沮丧和不耐烦的人更有可能进行强迫性行为，例如习惯咬指甲和剥皮。
为了找出养成自己习惯的习惯，请你在每次想咬指甲的时候，就记录下来，并记下当时的精神状态。一旦确定习惯后，通过对你的触发事件采取行动来改变你的环境。例如，如果您在看电视前紧张时会咬指甲，请你试着站起来，走动走去或拿起一本书。
3）注意指甲卫生
如果你保持修剪指甲或锉短指甲，那么你就试着将指甲修得更短一些，这可能会使咬指甲的习惯变得不那么令你满意。
同样，定期修指甲并保持指甲处于最佳状态也可以起到阻吓作用。那么精美的指甲，怎么忍心破坏它呢。
在您完全消除咬指甲的习惯之前，请尽可能多地洗手以保持安全和健康，并注意清除指甲下的任何污垢。
4）用苦涩的东西轻涂在指甲上
对一些人来说，涂上苦味的指甲油，这可以有效地阻止你指甲咬伤。
5）嚼口香糖
咀嚼口香糖可以使您的嘴巴有事情动起来，从而帮助你停止咬指甲。
写在最后的话虽然家庭疗法对许多慢性咬人者有益，但有些人可能需要更全面的治疗。实际上，皮肤科医生警告说，在某些情况下，咬指甲可能意味着更严重的心理或情感问题。如果您在努力避免咬指甲，请与您找医生看看。
你还有这方面的问题和经验么，欢迎留言与大家分享喔~~
咬指甲有什么危害？咬指甲的危害：
1.细菌很多，容易生病，如寄生虫病、肝炎、胃肠炎等。
2.影响美观，指甲变形后很难恢复。
3.心理疾病，吃手指甲是一种强迫性症状，如果不及时改正会影响心理健康
矫正这个小毛病可以尝试用以下几种方法：
1.将指头端带上橡胶手套，会计点钞专用的那种，虽然有点不舒服，但无大碍。
2.将指甲上涂上警示颜色的指甲油，让你一看到警示颜色就有了不去啃咬的意识，久而久之形成习惯就好了。
3.可在指头上涂上清凉油或者风油精，对身体无害，但是每当要去啃咬手指的时候，就会闻到刺激气味，从而停止啃咬的意图。
建议养成勤修剪指甲的习惯，保持清洁。
你爱咬指甲吗？小心导致手指截肢！咬指甲有哪些危害？在自己身边，在幼儿园，甚至行走在街上，经常能看到小孩在咬指甲，那么为什么现在的小孩喜欢咬指甲呢？有办法控制孩子啃指甲吗？这是很多家长特别关心的问题。小孩喜欢咬指甲有多方面的原因，想控制孩子啃指甲首先要知道他为什么啃指甲。