负债三十万如何自救 _三十多万

提问的或者正遇到类似困境的陌生人，请你看完我的回答，因为我比你更了解它。
首先给出我的回答：别害怕，这只是一件比较麻烦的小事情。
为什么我这么肯定，因为和我关系最好的堂哥，遇到过你这样的问题，我堂哥特别老实的一个人，前年突然染上了网络赌博，输了差不多63万，所有的钱都是找朋友和各种银行、网贷机构借的。我是全家第一个知道这件事的，那天我哥在电话里哭的泣不成声，嘴里一直说着“我这辈子完了，我这辈子完了”，还让我不要告诉家里人，我口头上答应着，挂了电话以后，我第一时间告诉了我爸，让我爸告诉我大伯也就是我哥他爸，然后我又打了一个电话给我另外一个表哥，这个表哥和我堂哥在一个城市，我让我表哥不动声色的先去稳住我堂哥，那时候我真的是怕我堂哥轻生。然后我爸和我大伯去把我堂哥接了回来，家里一度非常混乱，闹得不可开交，特别是我嫂子，想和我哥离婚，后来在家里人的各方劝说下才作罢。我想你也有可能遇到这样的情况，这是没办法的，做错了事，一定是要承担责任的。
接下来我说说可能会遇到情况，然后怎么做。
第一，家庭矛盾。首先就是自己的爱人，如果能谅解你，自然是最好不过了。如果确实要离你而去，我建议先不要办离婚手续，先分开一段时间，让对方冷静冷静，之后等你自己把手头上的事理顺了，再去找对方，请求对方谅解，态度诚恳一些，姿态放低一些。
第二，债务纠纷。（这也是这件事里最重要的事情）首先你可能遇到如下情况，1.你所有的联系人都有可能接到骚扰电话催债，这你要和你的亲朋好友解释清楚，让他们不要接电话并拉黑他们，同时向你的亲友说声抱歉。2.接到律师函。一般那种网贷都会用这种所谓的律师函吓唬你，或者打骚扰电话给你，这种可以不用接他们电话，律师函也可以不用理。3.银行催收。这种要注意，他打电话给你，你要接，上门到你家催收，你最好要在，你贷款时留给银行的住址和联系方式最好不好变，改变了要第一时间告知银行，每个季度或者每年，如果有能力就每个月，都按时给银行还一点钱，积极的去和银行沟通还款计划，写几分还款计划书给银行。以上是怎么做，现在说明一下为什么，如果你换了住的地方和联系方式没有告诉银行，那你就有可能涉嫌信用卡诈骗罪，银行会起诉你，那时候就不仅仅是还钱了，还会坐牢。我让你做的那些事都是可以证明你有还款意愿，但是确实没有还款能力，这样是不构成刑事犯罪的。注意在这个过程中自己保留一些证据，录音或者发短信，这些都可以保存。
最后，一定要去工作，努力挣钱去还这些钱。其实不用几年你就能重新开始了。还有一个小技巧，如果是正规的网贷或者银行贷款，你多和他们沟通沟通，最后基本上都可以只还本金，利息他们可以给你免掉，但是这要看你沟通能力。
加油陌生人，祝你早日走出来，我堂哥经过两年的努力，现在生活基本稳定了。预计5年能搞定的。
【华德榜劝导】“被逼得甚至想自杀”，但你没有自杀，说明你还是一个理智的人！是一个能看到希望的人！提出，还说明你是一个试图通过求助别人和自身努力来改变现状的人，很理性。有这几点，你已经是很优秀的了，要相信自己。
【负债三十万如何自救】欠债未必是你的错，不还也未必是你不想还，你一定有许多心酸和委屈，说出来，缓解一下，然后抖擞精神继续未竟的事业，终究会有一天还清债务，并成为财富达人。
建议尝试几种改变自己的思路：一，换一个环境，千里之外，重整旗鼓，拼出去，积极进取，也许可以寻找到新的发展良机。
二，换一个职业，跟踪当前市场热点，为自己开拓一个新的职业高地。很多时候，没有去尝试，总觉得自己不行。但是，一旦去做了，则一切可能都会让你更加自信：啊！原来这我也行！是的，改变了，就一切都有可能。
三，换一个搭档，找一个新的合作伙伴，换一个新的合作模式，也许你会发现新的努力方式。会产生柳暗花明又一村的感觉。
另外，到期债务没有还，要表达歉意，要遵照市场规则，给人家支付利息，最起码要答应人家增加利息，有条件归还时，本金和利息一并归还，以表达还债的诚意。
如果债权人急用，不归还将给人家造成重大损失，你就要考虑借新债还旧债了。这是必须要做的。不然你可能在背负金钱债的同时，还要背负上重重的良心债。