辞职一个月找不到工作咋办 _心理

【发哥观点】
同感，阅读是一种方法，运动锻炼也是一种方法，写写文字也是一种方法，学习一种技能也是一种方法，不过，最好的方法就是挣钱，因为挣钱才能养活自己。

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【问题分析】
找不到工作
1：一大部分不是真正找不到工作，而是找不到合适的工作，如果找一个工作，自己不满意，工作起来也很别扭，也无法真正投入去工作，顶多也是混日子式工作，自己不开心，同样工作也不会有什么成绩。
2：目前来说，找工作竞争力确实有点大，特别是没有特长，技术的人来讲，就更难，因为同一个岗位，有很多人竞争的。真正有技术，有较强的能力的人，找工作还是比较容易的。
3：不好找工作，也和自身的条件，家庭也有一部分原因，比如说离家较远的工作，没办法平衡家庭和工作，谁都不想离家太远去工作，因为工作目的还是为了家庭。
4：放不下过去也是找不好工作的原因之一，比如说以前薪资是10000元，现在找工作只有5000、6000元，肯定心里不愿意接受。还有就是以前工作较轻松体面，现在又累而且很低端，当然就不想去做，想维持以前的状况。这个就好比，以前天天吃大鱼大肉，现在去吃青菜馒头一样的道理，落差较大，一时接受不了。
5：以前工作行业属于小众型，同行业企业相对比较少，一时半会很难找到同行业的需求，而自己有没有其他行业的经验，选择范围窄，就造成不好找工作。

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心里难受
1：经济压力：没有工作确实是一件让人焦虑的事，经济压力是比较突出的一个原因，没有了经济来源，当然就会焦虑不安，心里难受的，解决生存之道是根本。
2：社会压力：看咱着身边的人，都安心工作，每天忙忙碌碌，充满热情和希望，自己只能作为看客，看着别人努力工作，自己却干等观望，心里能好受吗？
3：家庭压力：每个人都有家庭，自己不好，也会影响都家人为自己操心，还有家庭责任，每个人都有应该对家庭负有一定的责任，没有工作会削弱这种责任。
4：情绪焦虑：工作不光是为了挣钱，还有就是工作是保证一个人情绪稳定的根本，没有哪一个正常的人完全不用去工作的。没有工作，心里各种杂念都会滋生，因为压力造成的消极悲观，愤怒都会影响情绪。一个人如果处于焦虑不安，就很难控制情绪。

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【问题解决】
1：说实话，真正能够解决，就是去找个能挣钱的事做，可是没有工作，怎么赚钱呢？这是矛盾的啊！实在找不到工作，可以试试找简单的临时工作看看，收入低一点没关系，临时工可以随时不做的，等找好工作就不再做临时工，这只是权宜之计。
2：可以试试学习一下做自媒体，这个自己为自己打工，不需要给自己安排工作的，当然自媒体也不是那么好做的，就如现在大家都来做头条上来做，真正能够有好多收入的人不多。但是没有工作，试试也无妨，权当学习，可以缓解一下难受的心情。
3：如果经济条件允许，可以选择安心下来，去多看看书，可以吸收一些新的知识，也可以陶冶一下性情，看书是一种有效的学习方式。如果自己有目标，可以通过看书学习一些专业知识，提升自己找工作的资本。
4：比如运动锻炼，可以消除一些压抑的心情，