这种年轻，是一种综合状态 。
包括她的体态、体能、精神面貌，还有花花绿绿的球衣，球衣加成最多 。
一直到有一天，球友组织去摘樱桃 。
我跟这群娘子军一起，我终于见到了穿普通衣服的她们，都回到了各自的年龄段，依然有活力，但是能看出是那个年龄的人了 。
无论球馆还是健身房，你能遇到的女士，身上都有一种独特的美，我称这种美为：生机勃勃的美 。
皮肤是身体状态的外在表现 。
健身是美容的内因之一 。
但是，不是核心内因 。
核心内因是什么？
基因 。
从这个角度来讲，一个人若是真的爱美，应该开启健身，你看一点就行了，明星哪个不跑步？哪个不健身？
2006年，我交过一个女朋友，税务局的，她属于敏感肌肤，不是过敏就是痘痘，她当时的梦想之一就是好好攒钱去韩国换脸 。
她发的那点工资，基本都用到这张脸上了，跑青岛，跑北京，买进口的敏感肌肤化妆品 。
我有个老铁，他叫蝉禅，前几年，他决定二次创业，只身一人去了上海，做了化妆品，概念就是敏感肌肤，叫朵嘉浓，瞬间就起来了，这个群体太庞大了 。
选的这个点真好 。
分手这么多年了，也没问问，到底有没有去韩国换脸？
有些女人，一走进健身房，就有鹤立鸡群的感觉，这种感觉不是来自于颜值压迫感，而是来源于她们走路的姿态，整个人的体态 。
挺拔的背，天鹅颈 。
这种魅力远大于那些不成比例的蜜桃臀 。
她们是怎么练的？
方式不一：
有人是经过专业的形体训练，专门去练天鹅颈，挺胸-收腹-立腰 。
有人是通过对应的瑜伽动作 。
有人是经过专业的健身指导，我们健身房有个地产大姐，从后面看她，也就是30岁，转过身来，50岁，她走路带风，是生机勃勃美的代言人，她曾经花钱请过空降教练，就是那种全国可空降的私教，这个私教是北京 体育 大学毕业的，叫滑佳伟，在教练圈里很有名气，一般他名字前面都要加上四个字：百万私教 。
滑教练的观点很奇葩，健身的核心不是练就一身肌肉 。
而是拥有一副好的骨骼 。
例如把胸打开，把背打开，肌肉训练的目的是把骨骼状态固定住 。
反正，对我而言，是一语惊醒命中人 。
我是把复杂的东西简单化了，我认为太复杂的东西容易贯彻不彻底，那么我的健身就变的非常简单，下练跳绳上练引体向上，腿起来了，背起来了，整个人状态就起来了，你看刑警破案，通过监控就能判断出嫌疑人的年龄，怎么判断的？
就是一个人的整体状态 。
地产大姐她常年有私教，核心也在练背 。
有个跟着我跳绳的小妹妹，她也是下练跳绳上练引体向上，整个人的姿态变化非常明显，不过，我觉得她还是要做一些硬拉训练，把核心力量再增加一下，我为什么很少做这些，我骑自行车出身的，我腿部肌肉够发达了，全是硬邦邦的肌肉 。
我有个网红餐厅 。
菜品比较固定，很少换 。
厨师多次跟我提议，要上一个菜，黄豆炖猪脚，说是他的拿手菜之一，说女士点的特别多，这个菜我给否了，原因有两个：
第一、我不吃猪脚，总觉得有股臭烘烘的味道 。
第二、所谓的胶原蛋白，纯粹是智商税，在我一个理科生开的餐厅里打美容养颜的概念，不是打我自己的脸吗？
不管什么蛋白，只要进了肠胃都会被分解为氨基酸，至于氨基酸再合成成肌肉还是胶原蛋白，那是由大脑来分配的，不存在吃什么补什么 。
我吃个驴鞭就硬了？
我们这边特别流行给领导送驴鞭 。
一般是一送一对 。
驴鞭+驴羞 。
类似的智商税很多，鞭系列、肾系列、睾系列、海参燕窝鲍鱼系列……
去年，我采访了一个卖伟哥的，正规产品，他是区域铺货商，结果咋着？不少人买这个东西送礼，一买就是千多块钱的，而且回头率非常高 。
对我也是略颠覆 。
说句心里话，什么鞭也不如伟哥效果好 。
立竿见影 。
我也是道听途说，没实践过 。
什么是颜值的点睛之笔？
我认为，是眉毛 。
我有个骑友，颜值底子不错，前段时间纹眉了，纹的特别丑，说是她一个亲戚学纹眉拿她练手了，使整张脸显的很突兀 。
无论是眉间距还是眉形设计，都很LOW 。
我也没敢多说 。
眉毛，应该怎么弄？
我个人的理解是植眉是第一选择，所谓的植眉就是植发，也是从后脑勺取毛囊植到眉毛的位置上去 。