用苹果柚子橙子怎么做水果沙拉 _沙拉怎么拌水果

材料：柚子1/3、苹果半个、橙子一个、哈密大枣3颗、小阿胶囊蜜枣6粒、葡萄干、枸杞、盐津红提、大杏仁、芝麻各一小把、甜橄榄3颗、花生仁两份、适量的橄榄油或沙拉油。
1、充分清洗大红枣、葡萄干、枸杞、盐津红提、甜橄榄这些食材。
2、将大红枣、阿胶囊枣、甜橄榄切丁。
3、将橙子、柚子去皮后切成小块。
4、将苹果切成丁，并浸入淡盐水中，防止氧化变色。
5、将所有食材混合倒入大碗。
6、倒入橄榄油或沙拉油。
7、拌匀后装盘，在表面撒上花生碎和芝麻点缀即可。
用苹果橘子，应该怎样做水果沙拉呢？苹果橘子水果沙拉做法一原材料：苹果1个，鸭梨1个，橘子8瓣，荔技2个，菠萝8块，大樱桃2个；
配料：白砂糖1汤勺，白兰地1汤勺，碎甜杏仁、莴笋末、淡奶油各1汤匙。
作法：1、将苹果、鸭梨清洗削皮、挖核，切割成厚片；橘子一切2半；荔技切一小块；菠萝切薄片。
2、将以上原材料与莴笋一起放到瓷盘内，加白砂糖、白兰地翻拌，撒上碎甜杏仁，挤上奶油花，装点大樱桃就可以。
苹果橘子水果沙拉做法二原材料：苹果1个、菠萝1个、橘子2个、猕猴桃2个、西红柿10个；
配料：水果沙拉调味品100克；
作法：1、将菠萝、猕猴桃各自切割成一厘米和半厘米的扇型片，苹果去皮切成丁，西红柿一分两半，橘子削皮。
2、提前准备一平盘，将每2个橘子对放，放置一圈，将大半个西红柿放到两半橘子正中间，随后由性格外向里先后摆上猕猴桃片、菠萝片，正中间装满苹果丁；
3、最终将水果沙拉调味品挤在中间即克。
苹果橘子水果沙拉做法三原材料：香蕉苹果2根、橘子2个、苹果1个（不适合很大）、猕猴桃2个、红樱桃20粒上下。
配料：冰淇淋适当
作法：1、将香蕉苹果、橘子、苹果、猕猴桃去籽、削皮，切片（尺寸随便）与红樱桃一起放进玻璃容器中；
2、取冰淇淋（是多少随便，但多一点美味，最好是能包起来新鲜水果块），搅拌均匀就可以服用。
苹果橘子水果沙拉做法四原材料：苹果20克.甜橘2瓣，酸奶酪15克，蓝莓干5克。
作法：1.先将苹果清洗.甜橘削皮、去籽，把苹果及甜橘一起剁碎；
2.再将蓝莓干清洗，小水泡软后剁碎；
3.将剁碎的苹果、甜橘及蓝莓干一起与酸奶酪翻拌即成。
沙拉怎么拌水果水果是我们每天都需要吃的食物，因为我们可以从水果中摄取到我们需要的营养成分，但是在生活中有很多人是不喜欢吃水果的，我们就需要做出更美味，更吸引人的食用方式。下面就为大家介绍一种水果沙拉的制作方法。
沙拉怎么拌水果水果沙拉
材料：火龙果150g、菠萝200g、橙子100g、草莓150g、香蕉100g、浓缩橘汁300g 。
做法：1、首先需要将准备好的所有水果都清洗干净，需要去皮的水果也需要去掉所有的果皮。
2、将准备好的水果都切成均匀的果丁，尽量不要太大，否则在食用的时候，不会很方便。
3、切成均匀小块的水果放入到碗中，加入新鲜的橙汁搅拌均匀。
4、再加上喜欢的沙拉酱搅拌均匀后就可以食用了。
水果虾仁沙拉
材料：意大利贝壳面60g、虾仁12个、木瓜一个、葡萄10个、圣女小番茄6个、苹果一个、蒜头一个、酸黄瓜一个、美乃滋42g、番茄酱42g 。
做法：1.首先锅中加入适量的清水，清水煮开以后，将准备好的意大利贝壳面放入到锅内，煮熟。然后将煮熟的意大利贝壳面取出后，加入少量的橄榄油搅拌均匀。
2.锅内再次加入适量的清水，清水煮开以后，将准备好的虾仁放入到锅内煮开。一般1分钟左右，就可以将虾仁取出放在一旁晾凉后备用。
3.将准备好的所有水果都清洗干净，然后去掉木瓜皮、苹果皮之后。
4.将所有的食材都均匀的切成小块，切记水果块不要太大，否则后面会不好食用。
5.将切好的木瓜块、葡萄块、圣女小番茄块、苹果块、酸黄瓜块以及刚准备好的意大利面以及虾仁放入到盘子中，再撒上适量的浓缩橘汁和沙拉酱后就可以食用了。