用绿豆怎么做枕头 _绿豆可以直接装枕头吗

【用绿豆怎么做枕头】用绿豆做枕头的方法如下：
1、首先取适当绿豆，洗净后放入少量冷水，浸泡三四个小时。
2、然后在锅中加入少量水煮开，再分别加三次凉水继续煮开，将绿豆煮烂留取绿豆皮。
3、再将豆皮捞出，在清水中涮掉豆沫，放到阳台晾晒直至晒透。
4、最后做个小而薄的袋子，装满绿豆皮后塞在枕头里即可。不能直接将绿豆放到枕头内，因为夏天睡觉时易出汗且绿豆本身易生虫。
用绿豆怎么做枕头1、先取适量的绿豆；
2、用清水洗干净以后在清水里浸泡两到三个小时；
3、把泡好的绿豆放到锅里，开火煮开，期间加几次冷水，直到把绿豆煮烂；
4、煮好以后，把绿豆皮捞出来，把水沥干净，晾干；
5、把晒好的绿豆皮放到枕头里就可以了。
绿豆可以直接装枕头吗绿豆不可以直接装做枕头，夏季喝绿豆汤是个不错的解暑方法，其实，如果用绿豆皮做枕头，同样既能解暑又有利于睡眠，可谓一举两得。
夏天昼长夜短，阳气最盛，很容易让人烦躁不安。绿豆归心经和胃经，具有清热、消暑、利水、解毒之功效，对治疗暑热烦躁、头痛目赤效果很好。药枕的原理跟“闻香治病”是一个道理，都是药气由头部诸穴透入肌肤，深入五脏六腑，再发挥药效。
说到绿豆皮，许多人会觉得把它从绿豆上剥下来是件麻烦事儿。其实，这当中是有窍门的：1.先取绿豆适量，洗干净后，放入少量冷水，浸泡三四个小时；2.放在锅中加水煮开（这一次不要加太多的水）；3.煮开后再分别加三次凉水继续煮，这样能把绿豆彻底煮烂，绿豆皮自然就浮上来了；4.豆皮捞出后，在清水中涮洗掉附在上面的豆沫；5.在阳台上晾晒两三天，直到干透为止。
当然，许多人还是觉得这样会很麻烦，而且装一个枕头需要煮很多绿豆。其实大可不必如此。做药枕并不是用药物把整个枕头填满，一般只需要做一个小的、薄的袋子，装满绿豆皮后塞在枕头里就可以了。
中青年朋友单用绿豆枕就可以了。老年朋友还可以加些其他的中药放进去，如菊花、决明子等，这样不仅可以消暑，还能安神、明目。
在夏天，人们睡觉的时候容易出汗，加上绿豆本身容易生虫，所以不建议直接用绿豆装枕头，最好用绿豆皮。▲
用绿豆装枕头为什么要炒一下炒一下，绿豆就不容易发霉以及也不会因为潮湿发芽。
绿豆可以直接装枕头，用绿豆壳作枕头的特点：清凉、透气、散热快，其成分可帮助睡眠，并降低头部温度，符合中的“头凉脚热”理论，夏天能去除头部的积存热气；冬天能减少因暖气热，室内空气干燥造成的“上火”现象。
绿豆归心经和胃经，有清热、消暑、解毐之功效，对治疗暑热烦躁、头痛目赤效果很好，中医自古就有“闻香治病”的说法，药枕的原理跟它是一个道理，绿豆做枕头的功效与作用堪比绿豆汤，是药气由头部诸穴透入肌肤，深入五脏六腑，再发挥药效。
绿豆皮枕头的主要原理是通过药物的挥发作用，使药气通过呼吸进入体内，进而缓慢持续发挥药效。年轻人单用绿豆皮枕头即可，中老年可加入菊花、决明子等，以达到安神、明目的效果。