怎样能使皮肤白嫩细腻( 三 ) _怎么才能让皮肤变好细腻白皙水嫩

怎么才能让皮肤变好细腻白皙水嫩11、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（温馨提示：夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。
5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
6、蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
注意事项 1、饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的吃些鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。
2、夏天防晒很重要；出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆。
3、多喝水，保持皮肤清洁，是众多美白方法中的基础。
4、选择适合具有美白嫩肤功效的产品，做日常的基本护理方法；我的美丽日记的面膜或者贝佳斯的粉泥都是比较不错的。
5、睡前可以用黄瓜或者土豆等敷一下脸；这对补水保湿美白很好的，可以天天用。
6、保持充足的睡眠，不熬夜、
怎么才能让皮肤变好细腻白皙水嫩2在这个靠“颜值”看脸的时代，能够拥有一张完美的脸是非常重要的，然而这一切都必须是建立在“完美皮肤”的基础上，否则一切免谈。
一个可以使你的皮肤变白、细嫩光滑又不花钱的好办法：
曾经发现一女子，已三、四十岁了，但皮肤仍然白嫩光滑，看起来就像是二十岁一样的年轻漂亮。大多数人以为是天然生成的，通过了解后得知，原来是她们每天都用“淘米水”来洗脸的原故，才使皮肤保持白嫩光滑，富有活力。
淘米剩下的淘米水中富含了大米中含有的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及11种矿物质，能为人体提供全面的营养。所以用它来洗脸，可快速补充皮肤营养，加强新陈代谢，从而保持了皮肤的白皙、水嫩。
工作一天的皮肤，替我们遮挡灰尘，面对一切，到了晚上它也需要你的贴心呵护，所以睡前护肤也是非常重要的：
1、睡前彻底清洁肌肤，彩妆过夜是肌肤暗黄的元凶；
2、化妆棉沾上化妆水擦脸，二次深层清洁解决肌肤；
3、保湿产品切不可忘，肌肤缺水是暗黄的重要原因；
4、涂完面霜，搓热双手捂脸——深沉锁住水分才能不暗黄。
此外，我们的.生活习惯也很重要，比如：
1、每天注重水分的补充，帮助细胞活动，吃几颗红枣，补气养血；
2、睡眠充足不熬夜，睡眠质量越好，皮肤才会更健康更有光泽；3、睡前一杯牛奶，有助睡眠，提高睡眠质量；
4、每天吃一个西红柿，夏天也不容易晒黑，西红柿含有丰富的谷胱甘肽，可以抑制黑色素，淡斑。
5、坚持喝自己打的豆浆，其中可以加点核桃、红皮花生等食材，能让你的皮肤会变得细腻又光滑；
6、坚持运动，运动会加快身体的新陈代谢，皮肤变得紧致细腻。
7、坚持泡脚也可以加快身体的新陈代谢；
很简单，只要养成下面几个好习惯，皮肤变好，只是分分钟的事。
1、每天吃几颗红枣，补气养血，它的好处不用我多说，很多女生都知道，可以弄个保温杯，放几颗红枣泡水喝，每天坚持喝，气色会很红润的。