人在失落的时候,最容易想到什么东西 _心理

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当面对困难和挫折的时候，人的心情都会压抑，情绪就会失落。我从教高中教育已经20年，担任班主任工作也已经15个年头。

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下面，我从我教过的不同学生在情绪失落时想到的事及举动来回答。

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一.性格外向型学生:这类学生性格活泼开朗，平时嘻嘻，似乎什么问题都不放在心上，但当遇到似乎“解决不了的问题”时，他(她)就会如狂风暴雨，要死要活。记得2015年我带毕业班，有一个女生黄某某，天生的外向型，即使跟男生也打打闹闹，远离淑女类型。

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有一天(距离高考大约90多天)，她满脸怒气，急急活活的跑向教室，当着全班同学的面毫无顾忌的大声说“我不想活了，我不参加高考了” 。我把她带出来，问她为什么，原来失恋了。经过我的一翻开导，很快脸上又出现了笑容。这种类型的学生情绪低落的时候，想到的一般是偏激的，但“雷声大，雨点小”，很快就会恢复理智。

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二.性格内向型学生:这类学生独来独往，跟老师、同学无交流，天天埋头坐在教室里。记得2005、2012我带的两届毕业班里，各有一个男生和女生都是属于这种类型的学生。由于临近高考，他们俩学习压力越来越大，吃不香，睡不香，天天闷闷不乐，精神恍惚，都是在距离高考还不到2个月的时候，跟我说“现在都有死的想法，不参加高考了。”

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虽经我和家长苦口婆心，多方面做工作，但最终无效。更可怕的是，他们在家都有轻生的举动，多亏及时发现。这么多年跟学生在一起，我发现:当学生情绪有些低落时，他们的想法是选择逃避，当情绪特别低落的时候，个别学生会出现不想活的念头，作为老师，一定要做好学生思想工作，时时监督好内向型学生！

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谢请，别人失落我不知道能想到什么，我知道我自己。在失落时我首先想到怎么排遣自己低落的情绪，虽然我年龄不大但是经历过生死，所以把健康幸福看得极为重。

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无论是男人还是女人，低落的情绪都会造成消极的想法，也有可能做出不是
自己本意的冲动。经常性的情绪不好，会给自己的健康留下隐患。俗话说百病有气生，不良的情绪会导致身体的不适，如果计较于一时的得失，不能很快从失落中走出来，身体出了毛病没了健康啥幸福都没有了。到最后身边人也会认为是你爱生气，爱找事病是自己找来的。
所以，一旦有事引起我的失落，我会尽可能的找些开心的事来做，哪怕是和小区里玩耍的小朋友唠嗑一阵子打打趣，也不会自己闷起来。有时候也会听着音乐去公园走走，但我不会找人倾诉，因为我知道各人有各人的烦恼，能帮我的人我不想去打扰，不能帮我调整情绪的说了只会更添烦恼。因为我知道人活在世上不能事事如意，只能放宽心迎接每一天，好也过歹也过，那就开心去过。

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【人在失落的时候,最容易想到什么东西】人生是什么？人生是一场体验，体会酸甜苦辣咸，并不单单来自味觉，更深的通过味蕾触及内心深处获得体验才是收获。
每个人的人生都不可能一帆风顺的，每个人一生的成长也必然伴着泪水和心酸，从生下来到活下去，前期我们依赖于自己父母，他们给我们身体，供养我们读书识字，到我们长大成人从父母手里接过接力棒的一刻起，我们就开始真实的靠近现实凌乱纷杂的生活。
生存的压力，工作学习，上有老下有小的档口你才会真正理解每个现实中拼命活下去的人会独自背负多少无法言说。在这个世界上，每个人都是一样的，别人体会的快乐，你会得到，别人决绝过的，你照样也会咀嚼……
时空和时间的变换里，你曾是你，我或者已经是我，我们或者在互相之间已经穿插了各自的我……别说难过无法言说，别说悲伤逆流成河，人与人的心绪难定都是来自自我，平复一刻值千金，忍耐三秒万事新。平复一下，忍耐再多一点，把自己交出去，让身体与心灵合二为一，静静地慢慢的找到自我，你就会懂得掌控好属于自己的情绪按钮，也不会再任性胡说！！