喝了水10几分钟尿一次正常吗为什么喝了水很快就有尿 _知识分享

“小军，平时在学校记得多喝水啊，不要总吃外卖，就去食堂吃”

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“哎呀妈，我知道了，我每天都有在喝水，我都感觉我是不是喝得太多了，经常一喝点水就要上厕所……”
“一喝水就要上厕所，经常这样吗？保险起见，要不你去检查一下吧，我听说这跟肾不好有关啊”
“我知道了，有时间我去查一下”
生活中，可能很多人都跟小军妈妈想得一样，觉得一喝点水就要上厕所，是肾出现问题了，事实真的是这样吗？其实未必，接下来就跟大家聊一聊这两者之间的关系，以及为什么会尿频，看完后您就了解了，先别着急下定论。
一喝点水就要上厕所，跟肾不好有关？
之所以很多人会觉得是这样，可能是知道肾脏可以对尿液进行过滤和代谢，所以认为频繁排尿就是肾出现问题引起的。这两者之间确实有一定的联系，但其实多数情况下，喝点水就小便，跟肾的关系并不大。
虽然肾小球和肾小管要对其进行过滤和吸收，这个过程看起来蛮复杂的，但其实工作起来是很快的，我们喝完水后，五六分钟左右它就会变成尿液了，在人体内部平衡的情况下，这并不能代表是肾坏了。之所以会这样，如果平时的排尿量和排尿频率是正常的，但就是喝点水就想小便，可能跟下面这几个因素有关：
跟膀胱能装下多少尿液有关：有的人膀胱比较小，所以稍微喝点水就容易比较快地产生尿意。
跟你突然喝很多水，而且喝水速度太快有关：一口气喝了一瓶水，身体可能还没来得及好好吸收，就已经到了这里，就会想上厕所了。
跟你紧张的心理有关：人在紧张焦虑的情况下，一般就会频繁地想上厕所，这时若喝水的话，可能跑厕所的频率更高。
跟你括约肌松弛了有关：这个肌肉松弛了，就不能很好地兜住尿，就容易让你喝点水就要小便。
如果是这几个因素，一般来说问题不是很大，及时做出调整是可以缓解的，比如平时养成规律喝水的习惯，不要突然猛灌水，学会适当的放松，别越是这样你越焦虑。
除此之外，也可能是体内的“零件”出现故障了：
膀胱内有炎症：比如急性膀胱炎就容易出现尿频的表现。文章一开头的小军其实就是这种情况，后来他在一个星期天去检查了，是膀胱炎引起的，并不是肾病。
膀胱内有肿瘤：膀胱受到癌细胞的刺激，容易出现尿频尿急等不适。如果它脱落了或者本身就堵塞在内口处，还可能会引起排尿困难。
或者跟泌尿外科疾病有关：尿路结石就是常见的一种，尿频、尿急就是多见的身体症状。
所以由此可见，喝点水就想上厕所，一般来说跟肾的关系并不是很大，这几点原因，大家不妨先考虑下，或许你的情况只是生理性因素，先别自己吓自己。
不过排尿跟肾也不是毫无关系，那么如果是肾出问题了，排尿可能会出现怎样的异常呢？
异常①——小便里出现许多泡沫，长时间未消散。
异常②——小便颜色发红
异常③——尿量出现变化，明显减少或增多，早晚表现较为明显。
若频繁出现这几个异常时，建议要多注意了，早点排查一下比较好，肾病不是小事，拖不得。
此外，关于喝水、排尿和肾脏之间的联系，还有一些知识点，下面也一并和大家讲一下：
【喝了水10几分钟尿一次正常吗为什么喝了水很快就有尿】正常情况下，我们喝完水后，半小时到45分钟排尿是正常的。不过，并不是只有喝了水之后才会有尿液，它的生成是持续存在的。当然了，看完上文相信大家也可以知道，喝水后多久小便，会受到多方面因素的影响。

喝了水10几分钟尿一次正常吗 为什么喝了水很快就有尿

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