玉米炒猪肉的做法( 二 ) _玉米炒猪肉的做法不妨动手做一做

甜玉米炒肉最正宗的做法前言
甜玉米，又称蔬菜玉米。玉米的营养价值和保健作用最高。玉米含钙丰富。丰富的钙可以起到降血压的功效。玉米中所含有的胡萝素被人体吸收后转化为维生素A ，具有防癌作用。玉米含有的植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出。现在正是玉米大丰收，昨天买了甜玉米放在桌上，儿子见有甜玉米，就说你用甜玉米炒肉蛮好吃，你试试看。今天炒了一盘甜玉米炒肉，还真是不错，甜甜的，有股玉米味，味美肉鲜。
材料
主料：甜玉米200g、猪肉200g；
辅料：油适量、盐适量、辣椒适量、鸡精适量
甜玉米炒肉
1
食材；
甜玉米，辣椒，猪肉。
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将玉米剥下，猪肉切丝，辣椒切丝。
3
先炒玉米。
4
将玉米翻炒翻炒。
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倒进猪肉炒至变色。
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加盐。
7
炒入味。
8
放进辣椒丝。
9
炒匀。
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放点清水煮入味。
11
煮熟出锅。
小贴士
甜玉米炒肉，甜香味鲜。