你会有一段时间感到无助吗什么都不想做，独自崩溃，感觉前途迷茫，怎么办 _前途

说实话我真想睡一个长长的觉，别再醒过来，做人太累了。2016年是我最绝望无助，最不想回忆的一年，每次回忆起来心就发抖。那一年我唯一的十二岁的女儿得了恶性肿瘤，当时是晴天霹雳，每天都在恐惧中度过。治疗的时间是漫长和痛苦的，孩子化疗吐的一塌糊涂、瘦骨嶙峋，我的心疼的像刀割一样，简直活的是生不如死。这一年，我看清了人情冷暖，看透了人性的善和恶，当时为了给孩子筹手术费，我的同学、朋友借助轻松筹帮我筹款，看着亲戚朋友同学同事和许许多多陌生人的每一笔捐款和对孩子的祝福，我每天都感动的眼泪止不住，眼睛哭的几乎都看不清东西了。真的，除了感恩没有更合适的语言适合我当时的心情。我每天都和孩子说，等你长大了，遇到需要帮助的人，你要尽你最大的能力去帮助别人。
孩子是幸运的，在大家的祝福和关爱中，顺利的结束了一年的治疗回家康复，期间的痛苦经历我们娘俩回来后都不想再提起。孩子现在每天坚持锻炼恢复的很好，我坚信会越来越好的。
孩子得病后，我的婆婆对她唯一的孙女的作为我到现在都不能原谅她。怕她儿子人财两空挑唆我老公不让给我女儿看病，我老公在那种情况下天天和我闹，说谁把孩子弄去看病就杀了谁。幸亏我老公本家的叔叔和堂哥堂弟态度坚决，支持我去大医院给孩子看病，我到现在都忘不了堂弟焦急的给我打电话说嫂子，快点去看看吧！哪怕有一点希望你都不要放弃，千万不要放弃，有困难和他说。去了外地医院我老公赶过去还闹，到医院后我就不怕他闹了，随他吧！只要我女儿治疗有希望，我受再大的委屈都能忍。
我婆婆，事业单位会计退休，和我公公离婚三十多年了，我们不在一起住，我女儿她一天都没有管过，她说她的义务是管她儿子其他谁都不管。这么多年一直在找合适的老伴，我女儿治病期间她还和我说，到现在还没有找到爱她的人，当时我看着她的脸觉得很丑很恶心。据她说她的工资不够她花，月月干。孩子生病以前，我每年过年过节的在我老公不知道的情况下都会给她钱，有时间了喊她吃饭聚聚，虽然不在一起关系也可以。孩子生病后她的嘴脸就露出来了，给了一千块钱还说是她借别人的，借就借吧！别说去医院看孩子了，我们每次一个大疗回来休息几天，她重来没有想着来替我照顾一下孩子，天天在外面花枝招展陪她的所谓朋友。后来因为她打电话哭穷想和我要钱，又因为偏袒我老公我和她吵架了，我老公常年酗酒，孩子得病后拿着孩子的救命钱去大吃大喝，丝毫不考虑孩子的后续治疗得需要大笔钱，更别提孩子看病期间的家里家外一切事情，他重来不管。都是我一个人单枪匹马的奔波，我说他了我婆婆不愿意嚣张的说她儿子挣的钱该花。她打电话给我的时候我女儿在医院正吐的厉害，她连问都不问孩子的情况就开始诉苦，我怼她了，把我心里所有的不满和委屈都说出来了，最后和她断绝来往。真的不想再看见她，自私自利的人，远离更好。2016年，孩子的一场大病，让我坚强了很多看清了很多，其中的艰辛和无助是我这辈子都不想再回忆的往事。
陪孩子抗病三年多，过程漫长，但收获满满。孩子恢复的一天比一天好，这是回报给所有帮助我们关心我们的所有恩人最好的礼物，是大家都希望的结果。
您好，可以肯定地回答您，您一定不是个例。
首先，这个状态是一种情绪淡化的状态，“无助”“孤独”“绝望”是很容易一起出现的情绪。
为什么会有这样的状态呢？
①不确定性。
比如毕业前、结婚前或者开始及放弃一段关系前，因为未知，所以恐惧。
②自我怀疑。
比如有想要做的事情，但评估自己现在的能力或者条件，又不足以保证办好。
③悲观消极预测。
事情还没发生或者到来，但是自己会惯性做出不好的预判。
总结一下，这是好事，因为有新东西出现，意味着要自我升级，这也是坏事，会错过一些事情，或者浪费时间。
那要怎么做呢？
①接纳。
可能有人会纳闷，明明就不好，为什么要接纳，其实，情绪这种东西，你越是排斥对抗，他就越是影响你的生活。
而且，从心理学角度说，情绪是对人的一种保护和提醒。
他的出现一定要提醒我们注意些什么，要做出怎么样的改变，这是身体给你的信号，所以无论如何接纳他，允许自己就是什么都不想做，什么都不想想。
②直面现实，去分解问题。