八宝粥怎么煮 _电饭锅怎么熬八宝粥

1、准备食材：干红枣5个，花生20，红豆20g，黑米20g，绿豆20g，莲子20g，薏米20g，糯米20g，大米20g，冰糖25g 。
2、黑米、红豆、绿豆、薏米、莲子洗净放入碗中，然后加清水500ml浸泡6小时。
3、红枣去核切粒。
4、将大米、糯米、红豆、绿豆、莲子、红枣、花生、黑米和薏米放入电饭煲中，然后加饮用水1000ml和冰糖25g 。
5、最后按煮粥键煮1.5小时即可。
八宝米怎么煮粥用料：八宝米（大米、薏米、糯米、红花生米、黑米、红小豆、绿豆、莲子）适量、红枣适量、桂圆适量、冰糖两大块1、首先先把八宝米用水洗净，再用水泡2小时。2、然后把八宝米倒入盆里，清洗干净。3、这时候，再把全部材料放入砂锅，加适量的清水和冰糖。4、开大火煮开，如果盖上盖子的话，要时常注意观察，防止溢出。5、再转小火慢炖，约煮2小时左右，其间用勺偶尔搅一下，以免粘锅。6、时间到后，把八宝粥盛出，稍微晾凉一会，即可食用。
电饭锅怎么熬八宝粥一、用普通电饭锅熬八宝粥：一般一个小时内即可。
1、八宝粥料洗净备用，等水开了再下料。料与水的比例看要熬多稠的粥。
2、用高压电饭锅熬八宝粥：把水和八宝粥料一起放进锅里，泡30分钟后调40分钟再通电，不泡的加5分钟，一小时可开锅吃八宝粥。（吃甜的也可把糖和八宝粥料一起放）。
二、慢熬
慢熬八宝粥一般要煮5小时左右。
提前浸泡食材5小时左右，能缩短煮粥的时间，保证所有食材都能煮烂。
八宝粥一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米等辅料熬制成粥，这些食物的成分以淀粉、蛋白质、碳水化合物为主，一旦浸泡的时间过长，很容易遭受细菌等微生物入侵，导致食材和水质产生馊味、气泡等变质现象，如有这些异常现象的，则不能吃，否则对身体健康不利。
八宝：又名腊八粥，佛粥，中国传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说：“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥，谓之腊八粥。
八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。八宝粥，又称腊八粥、佛粥、五味粥、七宝粥、七宝五味粥等。
八宝粥食材与制作都很简单，成品色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻，补铁、补血、养气、安神。食用时可根据口味加糖、牛奶等。
八宝粥要怎么煮才好吃八宝粥可以跟豆类和冰糖一起煮比较好吃，步骤也很简单，八宝粥具有健脾养胃、消滞减肥、益气安神之功效。
八宝粥
做法
材料：各种豆类500克冰糖150克
步骤
1、选好各种豆，这个要根据自己的条件和口味去选择，能多点更好
2、准备150克冰糖，可以根据自己的情况适量增减。
3、把选好的豆洗净，在温水中泡一晚上，水要高出豆一倍，防止有的水泡大了会出水面积
4、泡好的豆放入高压锅（如果有大锅最好），水要高出豆子四到五倍。把冰糖直接放在里面煮
5、高压锅喷气后再等五分钟，停火后，焖半个小时，或者小火煮10分钟
【八宝粥怎么煮】6、没有气放出来才可以开锅，稠稠的，好喝。