海猪能吃吗,花螺哪里不能吃?( 二 )


黄螺所含的矿物质包括钾、钠等 。钾有助于维持体内钾钠平衡,预防高血压 。同时,黄螺脂肪含量低,是一种高蛋白低脂肪的营养食品 。
4、有助于清肺降燥
中医认为,黄螺对烧心、肺热燥、眼睛昏花有一定的疗效 。
5、有助于明目护眼
黄螺富含维生素A,有助于保护视力,缓解视疲劳,预防夜盲症 。