醒酒的食物,吃什么食物解酒最快最有效( 三 ) _知识分享

1、蜂蜜水
最后可通过蜂蜜水来进行缓解，有研究证实蜂蜜中有一种极特殊的果糖，能促进酒精在人体内的分解和吸收，而别是对于红酒导致的头痛有一定效果。除此外，对于醉酒引发的恶心呕吐，蜂蜜水也能缓解胃部不适，同时还能补充人体所需的血糖。
2、吃葡萄
新鲜的葡萄中含有丰富的酒石酸成分，在进入人体后能和乙醇互相作用，从而形成酯类物质，降低体内的乙醇浓度，从而达到解酒的目的。同时，葡萄酸酸的口感也能有效缓解酒后反胃、恶心等症状。如果在饮酒之前吃葡萄，还能预防醉酒的出现。
3、西红柿汁
如果在饮酒后出现了头晕情况，可以和西红柿汁来进行解酒。因为西红柿中含有特殊果糖，对酒精的分解和吸收有一定益处。科学建议醉酒后一次饮用鲜榨西红柿汁300毫升以上，另外还可在其中加入少量食盐，既能够缓解头晕症状，同时还能稳定情绪。
4、吃西瓜
西瓜性凉且含有大量的水分，吃西瓜有助于酒精代谢物排出体外，同时西瓜汁本身也具有清热去火的功效，对于饮酒后出现的全身发热、出汗等症状都有一定的缓解效果。除了可以直接吃西瓜外，我们还能降西瓜榨成汁饮用。
除了吃以上几种食物解酒以外，以下几个方式也需了解：
1、对于饮酒后过于兴奋、撒酒疯的人群来说，可以适当喝一些浓茶。茶叶中含有一定单宁酸成分，能起到分解酒精、快速排尿的效果；
2、如果喝酒过量已经醉倒的话，应尽早用手指或筷子刺激口腔、促进呕吐，然后再饮用浓茶。若是醉酒者呕吐不止，可用热毛巾滴上一些花露水，然后敷在醉酒者脸上，能起到醒酒止吐的效果；
3、如若醉酒者出现了严重的酒精中毒，比如不省人事、面色苍白、大汗不止、皮肤异常发红、甚至是抽搐等，首先应将其头部偏向一侧，避免呕吐物回流，然后迅速拨打120求救电话。
酒桌不能见真情，倒是可以看出人性，让你远离不健康的人际关系，比如极度劝酒的人、占便宜的人，都会在酒桌上丑态百出。所以，对于没有意义的酒局，大家完全没有必要参与，而对于不能躲避的应酬，也应做好防护措施，比如饮酒前适量吃东西、拒绝劝酒等。

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解酒食物有哪些水果

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很多食物都能解酒，例如西红柿、白萝卜、白菜、橙子、梨等果蔬富含维生素，蜂蜜、柚子茶等饮品里含有果糖，这些成分可帮助肝脏代谢酒精，酸奶、豆腐、蛋清等不仅帮助酒精代谢还能保护胃粘膜。例如，将大白菜心切成细丝，加白糖、醋拌匀，当凉菜食用，可消除酒醉。食物解酒并不是护肝，解酒仅能缓解饮酒造成的不适，并不能对肝细胞产生任何保护作用。如想护肝，仍需适当服用硒麦芽养肝片。长期饮酒者或酒精肝患者可按照说明书方法服用硒麦芽，不仅可快速解酒醒酒，还可以缓解酒后皮肤过敏，晕吐等醉酒症状，并可预防和治疗酒精肝。
我国的传统解酒方法较为简单，就是让醉者喝一碗白醋，使胃酸大量增加便可收效
1．牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。
2．甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。
3．皮蛋醒酒法：醉酒时，取1－2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
4．白菜醒酒法：将大白菜心切成细丝，加白糖、醋拌匀，当凉菜服食，对消除酒碎有一定的作用。
5．生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。