人们的生活水平不断提高了,吃得好了,喝的好了,随便出去吃饭都可以火锅、烧烤 。生活变得更加享受,可是人们的身体健康状况却大不如前,我们经常听说身边有人患上癌症,在这个谈癌色变的年代,谁都不想提及这个话题,因为即使在这个医学水平发达的今天,癌症仍然是无法攻克的医学难题 。癌症也越来越趋于年轻化,这让我们不得不开始防患于未然 。
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根据年龄,年轻患者的癌症发病率总体呈43.3/100000 。在年轻人中,癌症的发病率30.1/100000,和年轻的女性57/100000 。那么为什么越来越多年轻人会得癌症了呢?
一、环境因素导致
工业化的快速发展使得人们的现代生活条件越来越好,但是我们也会发现生活的环境越来越差,可能我们并没有觉得植物变少,但是当你抬头看看天空,再看看空气你就会发现,空气的质量越来越差了 。而环境污染直接给人们带来的就是对身体健康的伤害,呼吸的空气质量差,喝的水不干净等,都给人们的身体带来伤害,大大增加患癌的风险 。
二、生活习惯导致
1.熬夜 。对于现在年轻人来说,熬夜已经成了家常便饭,长期熬夜会扰乱人体生物钟,导致肿瘤抑制基因受损,神经内分泌系统功能失调,免疫力下降 。还会引起心脑血管疾病,还是增加癌症的发病率,已经有研究证实,长期上夜班,会增加乳腺癌发病率 。
2.抽烟 。抽烟是会导致肺癌的,我们现在经常会看到不管男女,甚至于现在很多初中生已经开始接触烟草,现代人生活压力大,很多人通过吸烟来排解压力,但是这是伤害身体的行为 。
【为什么现在年轻人癌症越来越多】3.喝酒 。饮酒的危害性也是非常大的,即使少量喝酒,也是对身体有害的 。饮酒可增加肝癌,结直肠癌,乳腺癌,食管癌等癌症的发病率 。
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三、饮食习惯导致
俗话说病从口入,这句话是有一定道理的 。现在年轻人的饮食习惯是无辣不欢,无冰不爽 。
全球有一半的胃癌和食管癌发生在中国 。我们吃饭喜欢重口味,放盐多,又喜欢吃腌制食品 。咸鱼,腌肉等腌制食物,已经被列为致癌物,这些食物含有较多的盐分,而且腌制的过程中会产生亚硝酸盐等致癌物质,长期大量的食用,会增加食管癌,胃癌,大肠癌等癌症的发病率 。
四、不重视、没意识所导致
很多年轻人,觉得自己身强力壮,怎么可能患病呢?所以,一般患了一些小病不重视,不当回事,久而久之可能会拖成大病,错过了最佳治疗时机,所以,即使年轻,也不是没有患癌的风险,当身体有一些不适症状时,最好就医检查,及时治疗,避免严重后果的发生 。
癌症是严重危害人体健康的疾病,近年来,癌症发病率越来越高,也越来越年轻化 。二三十岁甚至十几岁的生命被癌症无情的吞噬,以致人们经常“谈癌色变” 。
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相关研究表明:90%-95%的恶性肿瘤与外在因素有关,也就是说,癌症是与生活方式、饮食、运动、营养息息相关 。
经常熬夜
现在年轻人作息不规律,熬夜上网、加班工作等是很常见的生活习惯,明知道熬夜对身体不好,但由于工作生活的压力还是养成了熬夜的习惯 。早在2007年,国际癌症研究机构(IARC)就已经把“熬夜倒班”定义为2A类致癌物 。
这并不是说熬夜一定会患癌,但会使患癌风险增大 。
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常吃高热量食物
很多人由于工作忙碌或者其他原因经常不能按时吃饭,饿了就叫外卖或者去吃快餐,渴了就喝饮料 。长期食用高蛋白、高脂肪、高糖等高热量食物会增加患胰腺癌风险,并且暴饮暴食会增加胰腺负担,容易引起急性胰腺炎,会增加患胰腺癌的风险 。
发霉食品
年纪稍大的人勤俭节约习惯了,食物发霉,会把霉变的部分丢掉剩下的继续吃 。肉眼看不到的霉变,并不等于没有霉菌 。花生,瓜子等坚果如果发霉,会产生黄曲霉毒素,这是一种非常强的致癌物质 。
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黄曲霉毒素被世界卫生组织国际癌症研究机构列为1级致癌物,不小心吃到霉变的、发苦的坚果,一定要马上吐出来并漱口 。家里的花生油、瓜子油等要定期检查,超过保质期不要食用 。
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