个矮,胯宽,屁股大的女生适合穿什么裤子 _个矮

我就是典型的栗子。我会把自己归类为梨形女孩！
身高158-159cm ，体重45kg ，平? ，前不凸但后翘！
我的胯宽不是好看的胯宽，就是假胯宽，让整个人的比例不好看，看起来腿比较短。
这个情况是可以用穿衣风格和运动来解决的。

穿衣

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158cm的矮小身材
一般我会选择阔腿裤，夏天冬天都可以的选择，算是我的心头爱了！冬天里面可以穿加绒裤袜，夏天直接穿也很透风不会太热。
再来就是A字裤/裙，这样的裤子/裙子会在胯的部分加以修饰，特别是像我假胯宽的朋友，完完全全可以起到视觉拉长腿的效果。
如果是真胯的话，我觉得宽就宽点吧，其实挺性感的！
穿衣风格主要就是“扬长避短”的原则。如果你臀部翘，可以用服饰凸显优点。身高比较硬伤，就在视觉上营造出一种高挑，比例好，腿长的效果！

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A字形裤

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阔腿裤可以遮挡胯宽

运动改善

对于假胯宽，或者说的单纯的不满意自己的胯的话，可以通过瑜伽动作慢慢改善的哦！
可以通过英雄坐收紧胯部，或者鞋带式收紧臀部，亲测有效。效果不会很显著很快速，每天晚上睡觉之前坐个5分钟都可以。

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英雄坐

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鞋带式
最开始躺不下去的朋友，可以从坐着开始，肯定会有些痛的，保持呼吸流畅，慢慢的利用吐气的作用往下压一压，不要憋气用蛮力的达成，那样的话会压坏筋的！（可以自己查一查正确的教程）
我是一个瑜伽爱好者，瑜伽是一个很好的运动，可以改善气血呀、调理身体呀、让身体更柔软（有增长寿命的说法）……
如果你不喜欢跑步减脂、力量训练的话，完全可以入瑜伽这个坑！！从呼吸开始慢慢改善，心情都可以变好！感兴趣的小伙伴可以私信问希望改善的部位等等，我可以无偿回答的！
矮个、胯宽、屁股大的可以这样穿。
1、小短衣+网纱中长裙
上衣短小会使的腿显得更长，下裙宽松会掩盖胯宽显得没有那么大，从整体调整身材比例，从而会显高。这是一个很不错的选择，可以试一试。
2、短连衣裙+收腰带
对于这样的问题我们可以穿，短一点的连衣裙，因为连衣裙短，我们可以露出的脚就会比较长，怎样可以达到显高的效果，而且裙子本来就比较宽松，所以也不会容易看出胯宽。收腰带可以收缩我们的腰围，使得我们的腰看起来比较细，而且收腰带也可以达到拉长身体比例，这样看起来整个人也会比较高些。
3、修身连衣裙
我们也都知道修身连衣裙，大部分只是上身比较修身而下身一般会比较宽松，所以上身会使得我们显瘦，下身一可以很自然地掩饰胯宽。这样从整体上看我们的形象就会得到很大的改善，这样子穿也是很好看的，心动不如行动，赶紧试一试吧！
4、T桖+百搭外挂衣
T桖可以修身，百搭外挂衣一般也会比较宽松，所以会盖过胯宽的不足。而且这样搭配不仅可以显高还可以给人一种清纯少女的感觉。

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