牛仔骨是牛的哪个部位( 二 )


6、取出彩椒条码放在盘中垫底 。
牛仔骨是牛的哪个部位牛仔骨是牛的胸肋骨部位,肉质肥腴有筋腱,多汁耐嚼,带骨一起煎的话,更香 。但要明确的是,带骨头的在北美分割标准中,统称为牛仔骨,不带骨头的,统称为牛小排 。所以,牛小排的价格通常高于牛仔骨 。市面上最好的牛仔骨是美国的安格斯牛仔骨 。安格斯牛原产于苏格兰北部的阿佰丁,黑色无角,耳朵下垂,是世界上最好的三大肉牛之一,牛肉肉质结实,出肉率高,含有丰富的蛋白质而脂肪含量很低,因此最适合堂煎,肉质香而不柴,十分劲道 。
牛排的瘦肉部分、含有丰富的优质蛋白质、铁质、维生素B群等优异的营养成份 。蛋白质是维持人体健康所不可欠缺的营养素 。牛排含丰富、易为人体吸收的铁质,将氧气、能量输送到身体各处,都靠血液中红血球的血红素 。对于想保持神采奕奕的人,预防贫血是很重要的 。人体在吸引多样化食物的营养中,不可能全部摄取到所需营养,但从牛排中摄取为最直接和最充足的 。