当一个人经过3年创业失败了，并且还有了一身的债务，该如何自救 _3年

感请！
问题好，有普遍性，我是一名创业者，尝试回答。
当一个人经过3年创业失败了，并且还有了一身的债务。如何自救？
现在社会上有很多这样的失败者，他们都面临这样的困惑，我这里和大家探讨一下。
我认为，做好以下四点：
【当一个人经过3年创业失败了，并且还有了一身的债务，该如何自救】一，重新整合资源
创业失败，有些资源肯定会受到影响，但也会留下另外一部分资源，譬如渠道，人脉，技术和经验等等，这些资源的有效组合，是重新选择的基础，也是从头再来的优势。

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二，学会潜伏
这种潜伏不是被动逃避，而是指冷静下来，去总结反思，去尝试工作或者用心学习。创业失败不论什么原因，归根到底是创业者自身能力问题，不认清这一点，还会栽跟头。

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三，心态调整好
创业失败，一身债务，这样很容易让人掉入泥潭不能自拔，如何有效避免？只有调整好自己心态，保持斗志，以积极负责任的人生态度坚强往前走，别无选择。

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四，把握时机
只要你随时准备出击，保持清醒头脑，努力重建自己的朋友圈，就一定会有商机出现。
总之，不要怨天尤人，不要自暴自弃，做好以上四点，就是自救！

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就回答这些，感谢阅读。
我是实体经济守望者，关注我，有更多创业知识与你分享！
首先，是把状态调整过来，一身债务算什么，这笔钱放在人的一生当中只能算很小的一笔钱，没什么大不了的，把眼光放长远；
其次，把资源一点点拣起来，3年的创业经历是一笔财富，趟过的坑你刻骨铭心，这是别人从书里学不到的，另外，你的人脉，人在谷底的时候要对每个人好，你的人品，你的信誉度都是你的财富；
第三，有句话说，你之所以有现在，是因为之前做的事决定的，你失败了，就一定是有关键步骤犯大错了，反省是你必须要做的，什么样的人做什么样的事，哪怕你一无所有，但只要人行，就什么都行。
你提到“自救”，首先这个思维就很好，不是靠他人，而是靠自己，自助者天助之，只要你认真思考，认真努力付出，你伸出的手会有人来拉的。
希望你走出这个谷底。