小里弗斯表示哈登后撤步三分太难学了，库里都搞不定，我就更别谈了，你怎么看( 二 ) _别谈

第一，要防止走步。关于后撤步投三分是不是走步，联盟已经给出明确答案，不走步！这跟跳步投篮其实是一样的，只不过一个是往前跳，一个是往后跳。但是，跳步的动作一旦做得不连贯，那么就很容易变成走步。之前，库里曾试着用这项技术，但是被裁判吹了走步，库里甚至还比划了一个“13”来暗示哈登那一次没被吹走步。实际上，库里这次以及哈登上一次制造卢比奥犯规的后撤步，都是走步。

文章插图
第二，要利用节奏晃开防守。哈登为什么要用后撤步，就是需要找到出手的一丝空间。如果细细观察哈登的后撤步，就知道哈登之前是有大量胯下运球来进行打乱防守球员的节奏，而真正的后撤步速度并不快，但是节奏却很好。利用这个节奏，哈登就能从容出手。但是，其他球员就做不到了。甚至因为无法摆脱防守，自己先乱了自己的节奏，那命中率自然不会高。
第三，后撤步三分对力量和协调性要求都很高。在离篮7.25米之外，先要后退，再要投篮，需要的力量可想而知。而且，哈登有时候还要进行斜向侧部，对于投篮手腕的姿势更是要求很高。任何一点达不到要求，都难以完成这样的投篮。其实，哈登很多时候都是顶着防守强投，这更是对力量和协调性的加剧考验。

文章插图
综上，后撤步投篮是一项难度极大的投篮方式，如果没有点天赋，是很难练出来的。哈登能够练出比正常投三分还高的命中率，只能说他是一个天才球员。凭借这项技术，哈登也可以在得分方面毫无压力。