姨妈来了可以吃糯米饭的吗( 二 ) _经期能吃糯米吗？

来月经可以吃糯米吗
檽米饮食疗法药力檽米有益气、健脾养胃健脾胃、益气固抑汗、治腹泻、养胎、祛毒疗疮等作用。可用以阴虚内热性胃痛、胃及十二指肠溃疡、糖尿病解渴尿多、气虚自汗、脾虚泄泻、怀孕宝宝胎动、痘疹痈疖诸疮等病。用粘米粉加大枣、板栗、鸡脯肉、桂花树、箩卜、冬瓜、苹果、红提等调料做成的绿豆糕，因为调料不一样而有不一样的饮食疗法作用。如红枣年糕适合贫血、食欲不佳者鸡脯肉绿豆糕适合月经不调、腰酸腿软者用豆桨煮年糕有催奶功效等檽米食物禁忌檽米不适合食之过多，老年人、小孩子、脾胃虚寒者尤应留意。绿豆糕可加剧咳嗽、令咳嗽痰多，发热、发烧感冒、气管炎病人谨慎使用。
檽米有益气，养胃、滋补养生等作用，因此生理期是可以吃檽米的，生理期应当少吃生冷食物辛辣食物刺激性的食材，煎炸油腻感热性食物尽可能全是不必服用的，留意平衡膳食，每日确保充足的睡眠。