姨妈来了可以吃糯米饭的吗 _经期能吃糯米吗？

可以吃。糯米饭比普通米饭消化起来时间长一些，营养价值比普通米饭好一些。
糯米饭是中国传统主食之一，在南方中国人民生活中占有重要地位，为男女老幼喜爱之食品，各种节日的主食，多为糯米做成的各种食品。糯米饭有加红枣的糯米饭，染成五颜六色的花糯米饭，元宵节的汤团、八宝饭、糍粑、年糕等。
月经期间可以吃糯食吗,月经少吃阿胶有用吗现在就有很多人在询问经期的一些细节问题，因为经期对于女性很重要，所以在这一时期不少人会通过吃的方法来调理身体，多掌握有关这方面的知识对女性来说很重要。那么，月经期间可以吃糯食吗?下面就由小编来为大家科普科普。
月经期间可以吃糯食吗
月经期间是可以吃糯米的，不要担心，糯米粥营养丰富，有补中益气的功效经期不要吃寒性食物，生冷辛辣刺激性的食物也不要吃，对身体不好。建议经期多喝红糖水，注意腹部保暖，不要碰冷水，注意个人卫生。
糯米食疗药效糯米有补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效。可用于虚寒性胃痛、胃及十二指肠溃疡、糖尿病消渴多尿、气虚自汗、脾虚泄泻、妊娠胎动、痘疹痈疖诸疮等病。用糯米粉加红枣、栗子、鸡肉、桂花、萝卜、南瓜、苹果、葡萄等配料制成的年糕，由于配料不同而有不同的食疗功效。如红枣年糕适于贫血、食欲不振者鸡肉年糕适于月经不调、腰膝酸软者用豆浆煮年糕有催乳作用等糯米饮食禁忌糯米不宜食之过量，老人、小孩、脾胃虚弱者尤应注意。年糕可加重咳嗽、令痰多，发热、感冒、气管炎患者慎用。
【姨妈来了可以吃糯米饭的吗】糯米有补中益气，暖胃、滋补等功效，所以经期是可以吃糯米的，经期应该少吃生冷辛辣刺激的食物，油炸油腻上火的食物尽量都是不要食用的，注意合理膳食，每天保证充足的睡眠。
月经少吃阿胶有用吗
阿胶具有止血的作用，可用于各种出血症，如吐血衄血，便血崩漏，产后恶露不尽等患者。而对于月经量少的女性来说，吃阿胶能不能调理，管用不管用不能一概而论。阿胶可以止血，也能补血，如果是气血不足而造成的月经量少，颜色偏淡或发黑，平时面色苍白或萎黄，容易乏力等情况，服用阿胶可以起到补血养血的作用，调理月经不调。另外，女性贫血，产后血虚，血小板减少症等患者也可以适量服用阿胶调理。
月经量少和吃阿胶没什么关系，阿胶是补血的，月经量太多才用的，但是阿胶是比较安全的，一般也没什么副作用。月经量少不该吃阿胶，应该吃些活血化淤的中药，如红花，桃仁只类的。月经量少(月经过少)月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经过少” 。
经期能吃糯米吗？不能。糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。
糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。糯米食品宜加热后食用。糯米不宜一次食用过多。糯米性粘滞，难于消化，不宜一次食用过多，老人、小孩或病人更宜慎用。
来月经时可以吃糯米南瓜粥吗可以，食用糯米南瓜粥不影响妇女经期的健康，这样食品口感清香甜美，营养价值高。南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，能起到解毒作用；保护胃粘膜、帮助消化：防治糖尿病、降低血糖：消除致癌物质，促进生长发育。糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。
来月经可以吃血糯米吗檽米粘腻有有利排尿、盗汗有非常好的饮食疗法实际效果。用檽米做的食材也十分多，很多汤团绿豆糕里都是有檽米。檽米尽管营养成分高可是针对消化不良，有胃里病症的人是不适合服用檽米的。
来月经可以吃糯米吗
檽米，别称元米、江米。檽米中带有蛋白、人体脂肪、糖原、钙、磷、铁、维他命凤、维他命比过多木薯淀粉等成份，可熬粥、制酒，常食之对身体有滋补养生功效。檽米有益气、健脾养胃健脾胃、益气固抑汗、治腹泻、养胎、祛毒疗疮等作用。能用干阴虚内热性胃痛、胃及十二指肠溃疡、糖尿病解渴尿多、气虚流汗、脾虚泄泻、怀孕宝宝胎动、痘疹痈疖诸疮等病。用粘米粉加大枣、板栗、鸡脯肉、桂花树、箩卜、冬瓜、苹果、红提等调料做成的绿豆糕，由干调料不一样而有不一样的饮食疗法作用。如红枣年糕适干贫血、食欲不佳者鸡脯肉绿豆糕适干月经不调、腰酸腿软者用豆桨煮年糕有催奶功效等。