小寒吃什么传统食物小寒节气风俗活动( 二 ) _生活百科

如果你想保护你的胃，你也应该注意冬天有更多的人感冒。因此，你应该选择一些能暖胃的食物，如小米、糯米、羊肉、狗肉、姜、黑豆、枣等。胃酸引起胃不适，少吃玉米粉、韭菜、土豆、豆类等，因为这些食物容易引起胃痛，也应禁食浓缩肉汤和酸性食物，如牛奶、淀粉等，控制盐的消耗，当胃酸分泌减少时，饮食调整恰恰相反。