今天我给大家分享一款美食，它含有丰富的不饱脂肪酸，能有效地促进血液循环，保护心脑血管的美食 。也是爱美女士优先选择的美食 。此菜简单易做，是每个家庭都能做好的美食此菜就是……清炖鱼 。废话少说下面我就给大家分享 。
文章插图
清炖草鱼详细教程：
【教你清炖鱼最简单的做法 清炖鱼怎么做好吃又简单方便】1.购买新鲜的草鱼宰杀，去除鱼鳞，内脏，腥线，鱼鳃，流水下冲洗干净血污 。
2.用刀在鱼背两侧打花刀 。
3.切适量姜丝，葱丝再倒入适量的料酒搅拌均匀 。
文章插图
4.把搅拌均匀的姜丝，葱丝塞到鱼腹内，剩下的在鱼外面两侧涂抹均匀，大约腌制25分钟，去除姜丝葱丝扔掉 。并在流水下把鱼洗净，控干水分 。
5.净锅上火倒入色拉油，烧制六成热，把鱼放入油中炸至片刻即可 。
文章插图
6.倒入清水，然后倒入适量的葱姜丝，味精，料酒，胡椒粉，精盐，大火烧开，然后小火慢慢炖制成熟，出锅撒上香菜段，在滴上香油即可品尝 。
赞 (0) 打赏
文章插图
J.D. Power发布的2021年中国新车质量研究SM（IQS）数据显示，主流车品牌排名中，前十名唯一一个自主品牌是长安汽车（位列第七名），以202分打平别克；自主品牌排行榜上，…
文章插图
>读器（CAJViewer）才能阅读，并且打开文档后也无法像Word格式一样随意复制粘贴 。那么如何才能将caj转换成word呢？有没有免费就能直接将整篇CAJ都成功转换的方…
文章插图
嗨喽大家好，怎样才算是系统的完整的打扫家庭卫生呢，可能大家平时自己打扫的时候都是想到哪里就打扫到哪里了，并不会按照一套步骤来清洁打扫，但是对于家政阿姨来说，她们的打扫方式，更多的则…
- 凌派喷油嘴多久清洗一次
- 3个步骤教你玩转数据转移 如何将安卓手机数据导入iphone
- 互联网广告投放不会怎么办分分钟教你搞定互联网广告投放
- 教你写出超强吸引力的文案 活动文案怎么写吸引人
- 铃木喷油嘴多久清洗一次
- 思域燃油滤清器多久更换一次
- 3分钟教你快速重新设置 12123绘制图案解锁忘了怎么办
- 教你一键识别图片文字 电脑怎么提取图片中的文字
- 抖店严重违规扣12分店铺就废了 被清退的店铺还能重新开吗
- 手把手教你4种截图方法 苹果手机怎么长截图