天竺葵精油的功效与用法天竺葵精油相关介绍 _知识分享

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殷姐姐：一直拿天竺葵当玫瑰用，除了香味神似外，主要化学成分竟然都是香茅醇和牻牛儿醇，怪不得价廉物美的天竺葵被称作“平民玫瑰” 。
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原来大多数情况是在DIY化妆品时想到天竺葵，Josh.Axe博士的文章，帮助我开阔了眼界，天竺葵不仅在芳香和护肤上享有美誉，在帮助伤口愈合、预防老年痴呆、抗炎症、缓解神经痛等方面也有很多亮点。

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（本篇3467字，阅读时间约8分钟）

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-Dr. Josh Axe -
（括号内为殷姐姐补充说明）
天竺葵精油在芳香疗法中经常被使用，因为它有许多对健康的益处。它被用作整体治疗，来改善身体、心理和情绪的健康。天竺葵精油曾被埃及人用来提升皮肤的美丽和光泽。现在被用来改善痤疮、减少炎症、减轻焦虑和平衡荷尔蒙。这种芳香精油还能提升你的心情、减轻疲劳、促进情绪健康。

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天竺葵精油无毒、无刺激性，一般无致敏性。它的功效包括抗抑郁、抗菌和促进伤口愈合。天竺葵精油很可能是对皮肤最好的精油之一，可用于各种皮肤病，如油性或毛孔堵塞的皮肤、湿疹和皮炎等。

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天竺葵精油来自天竺葵植物的茎和叶，通过蒸汽蒸馏法萃取。精油的主要成分包括α-蒎烯、月桂烯、柠檬烯、薄荷酮、芳樟醇、乙酸香叶酯、香茅醇、牻牛儿醇和丁酸香叶酯。
天竺葵精油的常见益处

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? 平衡荷尔蒙
? 缓解压力
? 减轻抑郁
? 缓解炎症
? 改善循环
? 减轻更年期综合症
? 改善牙齿健康
? 降低血压
? 有益皮肤健康
? 改善牙齿健康
天竺葵精油的15种用途

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01）减少皱纹
天竺葵精油是一种收敛剂。由于它可以收紧面部皮肤、减缓皮肤老化过程，因此它能有效减少皱纹。每天两次用两滴天竺葵精油加入洗面奶或乳液中一起使用，持续一两个星期后，会看到皱纹开始消失。

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02）肌肉紧致
天竺葵精油有助于收缩和紧致肌肉——这也是因为它的收敛作用。可以防止肌肉松弛和皮肤下垂，给你一个更健美的身材。将五滴天竺葵精油和一汤匙荷荷巴油（或者椰子油）混合制成按摩油，给肌肉部位按摩。

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03）抗感染剂
天竺葵精油中的抗菌特性有助于保护身体免受感染。天竺葵精油可以阻止细菌在皮肤上滋生，例如在伤口上。因此，可以将天竺葵精油滴在患处，用纱布包起来。每天两次，直到伤口愈合。

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当使用天竺葵精油对抗外部感染时，你的免疫系统可以专注于内部功能，使你更健康。例如，脚气是一种细菌感染，可以用天竺葵精油治愈。将天竺葵精油滴入温水或海盐水中泡脚，每天两次，可改善。

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04）愈合助手
天竺葵精油有助于加快划伤、创伤、割伤的愈合过程。它还有助于迅速淡化皮肤上的疤痕和其他斑点。因为天竺葵精油具有强大的结痂剂性能，它能增加皮肤表面下的血液循环——这有助于痤疮、割伤、创伤、手术切口或皮肤过敏的愈合。

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05）止血剂
天竺葵精油可以引起血管收缩，有助于阻止血液流动。它还能加速血凝块的形成，这有助于创伤或割伤的愈合，并阻止毒素进入体内。这种健康益处甚至有助于预防痔疮。可以尝试在冰淇淋或冰豆奶（豆浆）中加入一滴天竺葵精油。也可以把精油加到一茶匙小麦胚芽油或亚麻籽油中使用。