西红柿可以和乌鸡一起吃,可以做成西红柿乌鸡汤,做法入下:
食材:
净乌鸡肉块200克,西红柿200克,盐5克,胡椒l克,味精2克,料酒3毫升,姜5克,葱3克;
做法:
1、将鸡肉块洗净,西红柿洗净切块备用;
2、鸡肉块放入锅内,加入清水烧开后,撇去浮沫,下姜、葱、料酒,再转小火炖制;
3、待鸡肉块酥烂时,下西红柿、味精、胡椒、盐,烧开即可食用 。
西红柿可以和乌鸡一起吃吗?材料:乌鸡肉块适量、西红柿2个、红枣适量、枸杞适量
调料:盐5克、胡椒1克、味精2克、料酒3毫升、姜5克、葱3克 。
制作方法:
1、锅中加清水烧开,放少许料酒,下乌鸡肉焯出血沫后捞出 。
2、西红柿洗净,切块待用 。
【西红柿可以和乌鸡一起吃吗】3、锅中放入红枣、枸杞、葱段、姜片,清水,下鸡肉块 。
4、大火烧开转中小火煮30分钟 。
5、待鸡肉块酥烂时,下西红柿、味精、胡椒、盐,烧开10分钟左右后关火 。
6、盛入碗中,即可食用 。
西红柿能和鸡肉一起吃吗西红柿和鸡肉都是餐桌中常见的食材,利用两者搭配制作的才是其实也是很多种的,常见的有西红柿炒鸡,这属于一道家常才是 。西红柿和鸡肉是可以搭配食用的,因为两者并不会产生相克的作用,并且它们之间的味道和可以互相融合,形成一道人人喜爱的美味 。
番茄炒鸡肉是一道家常菜,由鸡肉为主要食材,番茄为辅助食材烹饪而成,味道鲜美 。
所需食材
主料:250克、番茄250克
调料:胡椒粉2克、姜5克、盐3克、白砂糖5克、酱油3克、味精2克、植物油325克
制作方法
1、先把鸡腿肉洗净,切成方块;西红柿洗净,去皮、去籽,切成块 。
2、炒锅上火,到油烧热,把鸡肉下锅,炒至变色,把胡椒、葱、酱油、糖、姜、盐、料酒等倒入,略炒拌后,加水没过鸡肉,煮开,用温火把鸡炖烂 。西红柿块在鸡肉炖烂后放入,同烧片刻即可盛盘食用 。
食用须知
鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用 。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一 。
鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用 。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效 。
鸡的品种很多,但作为美容食品,以乌鸡为佳 。其性味甘温,含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A,维生素C、胆甾醇、钙、磷、铁等多种成分 。
番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素 。据营养学家研究测定:每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要;番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能 。番茄含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果 。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,还有增加胃液酸度,帮助消化,调整胃肠功能的作用 。番茄中含有果酸,能降低胆固醇的含量,对高血脂症很有益处 。番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素 。
乌鸡和西红柿和山药可以一起吃吗你好,乌鸡和西红柿和山药可以一起吃的哦~可以先熬西红柿和乌鸡汤,然后后面再放一些山药 。
这三者一起炖有健脾的作用呢,而且具有养血活血、扶脾补虚之功效,这三种食物一起熬汤的话,对身体是有补益的作用的,你可以放心服用,但是不要吃太多呀,有可能会上火的 。
最后祝你生活愉悦猴年吉祥呢!
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