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枇杷可润肺止咳 如何挑选枇杷
春末时节 , 街市上不知不觉中已经可以看到枇杷了 。枇杷与樱桃、梅子并称为“果中三友” 。其果肉柔软多汁 , 酸甜适度 , 味道鲜美 。枇杷很多人都爱吃 , 但是不是人人都会选枇杷 , 如何挑选枇杷呢?
中医认为 , 枇杷味甘、酸 , 性平 , 有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效 , 主要用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症 , 可生食、熬膏、煎汤 。明代医学家李时珍在《本草纲目》中记载:“枇杷乃和胃降气 , 清热解暑之佳品良药 。”
如何挑选枇杷?
在购买枇杷时 , 以个头大而匀称、呈倒卵形、果皮橙黄 , 并且茸毛完整、多汁、皮薄肉厚、无青果为佳 。茸毛脱落则说明枇杷不够新鲜 。如果表面颜色深浅不一则说明枇杷很有可能已变质 。
Tips1:枇杷表面一般都会有一层茸毛和浅浅的果粉 。茸毛完整、果粉保存完好的 , 就说明它在运输过程中没受什么损伤 , 比较新鲜 , 其中的维生素C等营养成分含量也比较高 。
Tips2:此外 , 中等大小的枇杷果实 , 口感会更好一些 。太大的可能用了膨大剂 , 太小的说明同一棵树上果实结的比较多 , 营养会差一些 。
Tips3:颜色越深的枇杷 , 说明其成熟度越好 , 口感也更甜 , 风味浓郁;而色彩淡黄、发青、果肉硬、果皮不容易剥开的 , 都是不成熟或非正常成熟的枇杷 。
Tips4:枇杷有两种 , 一种是红肉枇杷 , 一种是白肉枇杷 。
(1)白肉枇杷:
果肉白色至淡黄色 , 不带橙黄色 。几乎所有白肉批杷的果实都皮薄易剥 , 肉质细腻 , 软而易融 , 汁多味甜爽口 , 品质优 , 适于鲜食;果皮较薄 , 不耐贮运 , 不适于加工 , 易于生食 。比如:白梨(白肉枇杷的一种) , 成熟期4月下旬 。
(2)红肉枇杷:
红肉枇杷果实小型至中型 , 果肉为黄色、橙黄色或者橙红色 , 肉质较粗 , 口味较浓 。果皮厚 , 耐贮运 。比如:解放钟(红肉枇杷的一种) , 成熟期5月上中旬;早钟(红肉枇杷的一种) , 成熟期4月上中旬 。
【枇杷可润肺止咳 如何挑选枇杷】存储妙招:枇杷如果放在冰箱内 , 会因水汽过多而变黑 , 一般储存在干燥通风的地方即可 。如果把它浸于冷水、糖水或盐水中 , 可防变色 。
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