白露茶的功效与作用 _白露过后还热吗

白露茶的功效与作用有：清热生津、养阴润肺、去脂去腻、抗寒暖体、去秋乏、润肤、除燥、凉血。
1、白露茶可润口生津：白露茶具有醇厚的味道和浓郁的甜味。一杯白露茶”会使您的脸颊滋润，回味悠长。尤其是白露茶已储存了三到五年，时间将使茶的性质从寒冷变为温和，最适合秋天。体内的干”气达到保湿身体的效果。
2、白露茶可去脂去腻：在秋天开始之后，随着天气逐渐变凉，人们习惯性地开始贴秋膘” 。多吃牛油和羊肉或鸡肉汤。在唐代的本草纲目”中，记载了茶具有瘦身减肥”的作用，这实际上是基于科学的。白茶含有芳香族化合物，可以去除油脂，促进新陈代谢并帮助消化。达到长食瘦身”的效果。
3、白露茶可抗寒暖体：在秋季，早晨和晚上之间的温度差很大。早晨在路上行走时，您会感觉凉爽。此时，保暖是最重要的，否则感冒很容易感冒。老白茶本质上是温暖的，可以滋养阳气。早晨喝一杯温暖的老白茶不仅可以消除寒冷，还可以消除困倦。
4、白露茶可去秋乏：常言道：春困、夏倦、秋乏、冬眠，四季如梦。”夏去秋来，天气变凉，人们出汗减少。人体也进入周期性的休息期。这时，人们常常会有一种无法形容的疲劳感，这就是所谓的秋天缺乏” 。一杯芬芳的白露茶可以唤醒体内的活力，并保持一整天的精神。
白露是二十四节气中的一个节令，白露为何要喝白露茶？有什么益处？白露是二十四节气中的一个节令，大家为了更好地迎来白露的来临，会出现许多不一样的风俗习惯，这在其中就会有白露要喝白露茶，那麼白露为何要喝白露茶呢？喝白露茶又什么益处呢？必须留意哪几个方面呢？
白露为何要喝白露茶
自古以来就会有“新茶苦，夏茶涩，要饮茶，秋白露”的叫法。油茶树历经夏天的炎热，来到白露季节也就来到油茶树生长发育的最佳时机，采收出来的白露茶既不象新茶那般细嫩、没经泡，都不像夏茶那般发干味道微苦，只是有一与众不同醇厚香味儿，尤受老茶人钟爱。
【白露茶的功效与作用】喝白露茶的益处
1、提升肌肉耐力
研究发现，荼叶中带有一种名叫“儿茶酸”的抗氧剂，能够提升人体消耗脂肪的工作能力，改进肌肉耐力，有利于抵抗疲惫，提升锻炼身体的时间。
2、抵御紫外光
茶氨酸是水溶化学物质，用茶叶水洗脸能消除脸部油腻感，细致毛孔，具备消毒杀菌、杀菌、抗肌肤老化的功效，还有利于降低日光中紫外光对肌肤的损害，是纯天然的“防晒乳” 。
3、抵挡辐射源
海外研究表明，茶氨酸以及金属氧化物能够消化吸收一些放射性元素，维护体细胞不会受到辐射源损害，针对恢复损伤体细胞也是有协助。临床实验显示信息，荼叶提取液可治疗肿瘤病人在肿瘤放疗全过程中造成的轻微放射病，医治辐射源造成的红细胞、白血球减少，实际效果非常好。
4、瘦下去
唐朝《本草拾遗》中有关茶的阐述就曾提及“久食让人瘦” ，当代科研确认了这一点。荼叶中的咖啡因能推动胃酸代谢，促进消化，提高身体对人体脂肪的溶解工作能力。海外科学研究也说明，按时喝茶能够减缩臀围，减少人体品质指数值(BMI) ，进而有利于预防肝癌和心血管病症。
5、改进记忆能力
茶氨酸有利于人的大脑开展部分调整，改进记忆能力，提升学习效果。海外科学研究确认，饮茶能够防止和医治中枢神经系统病症，尤其是老年人认知功能障碍症。除此之外，咖啡因能促进神经中枢激动，有醒神、益思、净心的实际效果。
6、提升骨密度正常值
尽管荼叶中带有咖啡碱成份，会推动钙随小便外流，但成分极低。就算是咖啡碱成分颇高的绿茶，一杯也仅有30~45mg 。实际上，荼叶中成分大量的是有利于降低钙流失的化学物质，包含氟元素、雌激素食物类化合物和锌元素。研究发现，常饮茶的人骨密度正常值较高，髋关节骨折概率更低。