环法自行车赛规则要求是什么环法自行车比赛详解 _生活百科

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喜大普奔！
腾讯体育宣布将直播环法自行车赛！

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相信这将是不少人第一次看环法,甚至是第一次看自行车比赛。和大家熟知的篮球、足球等运动不同，自行车赛没有来回进球这样直观的得分，比赛全程时间也很长。对于新观众而言，看比赛直播时确实可能会感到困惑和甚至无聊。

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比赛是如何分出胜负的
【环法自行车赛规则要求是什么环法自行车比赛详解】 在只有一场的单日比赛中，第一个通过比赛终点的车手自然是比赛的赢家了，而在像环法这样的多日赛中，规则就会复杂一些。

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环法的比赛有21个比赛日，在每一天的赛段中都会产生一个赛段冠军，完成所有赛段的累积用时最少的车手则会赢得整个比赛的总冠军。

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平路赛段冠军往往会通过终点前的冲刺来决出，由于平路的速度比较快，车手之间的时间差距一般也不会很大。

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而在有爬坡的山地赛段中，车手因为爬坡能力的不同而会拉开较大的差距，少则几十秒，多则几十分钟，因此山地赛段对总成绩的影响比较大。一般而言每个车队都会有一位总成绩主将，并且搭配一些其他车手来帮助和保护他，而另一些车手则会去追求单个赛段的冠军。

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在环法中，总成绩领先的车手会穿上黄色荣誉衫，虽然很多车手无法最终赢得总冠军，但单单是穿上黄色领骑衫已经是很大的荣耀了。

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除了总成绩黄衫之外，还有冲刺王绿衫、爬坡王圆点衫和最佳年轻车手白衫，绿衫和圆点衫是通过累积平路和山地赛段的终点以及比赛途中的冲刺点、爬坡点所带来的冲刺和爬坡积分来决出，而最佳年轻车手则是由总成绩最好的未满25周岁的车手获得。除此之外还有最佳车队、敢斗奖等奖项。

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为什么车手会骑在一起
自行车比赛，或者更准确地说是公路自行车比赛，很壮观的一点就是你会看到上百名车手骑在一起，形成一个庞大的集团，这甚至有个专用名词“Peloton”，中文中一般称这位集团或者车群。

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而车手之所以聚集在一起，是因为在骑行中车手需要克服空气阻力，速度越高，这个阻力越大。而如果前方有其他人为你挡风，那你需要克服的阻力就会减少，能省力很多，在一对一跟车的情况下，后面的车手能节省30%的力，而在庞大的集团中，能节省的力量则更多。

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这就和大雁要排成人字形飞行来节约体力有着同样的原理。

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车手会尽量趴低身体来减少空气阻力。

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而各个车队的车手都会轮流在车群前面“破风”，消耗自己的体力来保持比赛行进速度，一些厉害的车队能通过控制速度来控制比赛的局势，提高速度拉爆其他车队或者追上突围进攻的车手，同时也能确保自己车队的主将能处于更好更安全的位置。

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除此之外，车队里会有“送水工”，来帮助给队友运送补给，补充水分和体能。

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在比赛中，车手会很依赖码表来了解时速和自己的心率、踏频、功率等数据。
你不必看比赛全程

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