贝诺萌叶酸有人吃吗叶酸买什么牌子的好 _知识分享

妊娠期是生命早期1000天机遇窗口的起始阶段，营养作为最重要的环境因素，对母子双方的近期和远期健康都将产生至关重要的影响。2016年5月20日，中国学生营养日，第二届全民营养周（5月15日-21日）期间，中国营养学会妇幼营养分会在武汉亚洲大酒店隆重举办了《中国妇幼人群膳食指南（2016）》发布会， 230多名营养界人士与会。
《中国妇幼人群膳食指南（2016）》包含以下六个分指南：
【贝诺萌叶酸有人吃吗叶酸买什么牌子的好】一、《中国备孕妇女膳食指南（2016）》
二、《中国孕期妇女膳食指南（2016）》
三、《中国哺乳期妇女膳食指南（2016）》
四、《中国6月龄内婴儿母乳喂养指南（2016）》
五、《中国7～24月龄婴幼儿喂养指南（2016）》
六、《中国学龄前儿童膳食指南（2016）》
孕期胎儿的生长发育、母体乳腺和子宫等器官的发育，以及为分娩后乳汁分泌进行必要的营养储备，都需要额外的营养，妊娠各期妇女膳食应在非孕妇女的基础上，根据胎儿生长速率及母体生理和代谢的变化进行适当的请整。
孕期妇女的膳食应是由多样化食物组成的营养均衡膳食，除保证孕妇和胎儿的营养外，还潜移默化地影响宝宝日后对辅食的接受和膳食模式的建立。

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孕期妇女膳食指南应在一般人群指南的基础上补充以下5条内容。
①补充叶酸，整个孕期应口服叶酸补充剂400μg/d ，每天摄入绿叶蔬菜200g；
②孕吐严重者，可少量多餐，保证摄入含必要量碳水化合物的食物。美国FDA批准维生素B6是治疗早孕反应（NVP）唯一有效药物治疗方案。
③孕中晚期适量增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入，注重钙质补充。
④适量身体活动，维持孕期适宜增重。
⑤禁烟酒，愉快孕育新生命，积极准备母乳喂养。
贝诺萌牌叶酸维生素B6钙片，富含孕期营养三大黄金营养素，补叶酸补钙止孕吐三合一，配方合理，含量充分，符合《中国孕期妇女膳食指南（2016）》建议，贴合中国孕妇营养需求。

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