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在精油世界中，薰衣草精油是公认的“百搭精油”，又被称为“精油之母”、“香草之后” 。任何肌肤都可以使用，能帮助干性油性肌肤补水平衡，消除痘印痘疤 。薰衣草精油独特的香味，有很好的安神作用，帮助改善睡眠质量 。
薰衣草精油蒸馏萃取自薰衣草花/茎部位（法国/保加利亚），温润迷人的花香，可用于泡澡、滴在枕头上助眠、按摩头部及作为身体香氛，安抚情绪，并营造淡雅、奢华的香氛体验 。除此之外，它还有太多太多的功效，但怎样才能用出绝佳的效果呢？下面就让小编为您逐一介绍 。
1.失眠
睡觉时将1-2滴薰衣草滴于枕头上 。薰衣草4滴，以熏蒸法放在卧室内就寝时熏蒸，即可治疗失眠 。薰衣草4滴，加入浴缸中泡澡20分钟 。
2.咳嗽
薰衣草5滴，薄荷2滴，加入30ML基础油中，然后轻揉胸前和背部（加茶树精油效果更佳） 。
3.过敏、感冒及鼻炎症状
将薰衣草涂于后脖颈、胸前或鼻翼两侧，缓解过敏、感冒及鼻炎症状 。
4.咽喉炎、咽喉痛
薰衣草1滴，茶树2滴，将精油滴入一碗热水（1000ML）中，把发出的热蒸气吸入（5-10分钟） 。也可滴在手帕上，用简单吸入法吸入 。
5.头痛或偏头痛
薰衣草3滴，将精油加入100ML冷水中，冷敷或轻按太阳穴至后脑部 。薰衣草1滴，薄荷1滴，加入5ML基础油中，按摩太阳穴和额头 。该配方也可用香薰法将香气吸入 。
6.腿疼痛
天竺葵10滴，迷迭香10滴，薰衣草5滴，以上精油加入50ML基础油中，然后用按摩的方式帮助血液循环 。
7.足部、脚底痛
薰衣草2滴，迷迭香2滴，薄荷2滴，将精油滴入热水中泡足10分钟，可消除脚部疲劳和脚痛 。
8.风湿关节炎
薰衣草2滴，迷迭香2滴，添加入5ML基础油中，按摩于腰部及各关节部位 。薰衣草2滴，姜2滴，添加于15ML基础油中，局部按摩或使用泡澡法 。
9.肌肉酸痛
薰衣草6滴，尤加利5滴，迷迭香4滴，加入25ML基础油中，制成按摩油，然后按摩疼痛的部位 。薰衣草2滴，尤加利2滴，迷迭香2滴，滴入5至10ML醋或牛奶中稀释后，倒入浴缸中泡澡 。
10.高血压
薰衣草5滴，依兰5滴，在微热的水中滴入精油进行沐浴，高血压者不宜洗热水澡，可用熏蒸法 。也可在10ML基础油中加入薰衣草和依兰各3滴进行按摩 。
11.支气管炎
薰衣草3滴，姜3滴，用于熏蒸或泡澡 。
12.唇疮
薰衣草1滴，涂于唇上，可治疗唇疮 。注意不可食用 。
13.香港脚
薰衣草5滴，茶树5滴，滴入温水中，用足浴法泡脚 。
14.晕车
将薰衣草适量直接涂抹在鼻孔和太阳穴，或滴于纸巾上，直接吸入，舒缓晕车、晕船或晕机反应 。
15.阴道炎
薰衣草6滴，茶树3滴、佛手柑2滴，每天以上述精油滴入盆中坐浴约15分钟，即可治愈阴道炎 。
16.治蚊叮虫咬
薰衣草1滴直接用棉花棒擦在被叮咬的地方，可缓解因蚊虫叮咬引起的痒痛 。
17.驱虫、防虫咬
薰衣草30滴滴入100ML基础油中，直接擦或用按摩的方式涂在暴露的皮肤上 。
18.擦伤或割伤
薰衣草3滴，茶树3滴，滴入90ML蒸馏水中，即为伤口洗涤剂 。使用前请摇匀 。
19.淤伤
天竺葵2滴，薰衣草1滴，迷迭香2滴，加入5ML基础油调配，然后涂抹于淤伤上 。天竺葵1滴，薰衣草2滴，迷迭香2滴，滴入一碗热水（1000ML）或冷水中作热敷或者冷敷 。
20.防晒
将薰衣草精油滴入面霜或防晒霜中使用，可防晒，促进细胞再生，舒缓晒伤症状 。
21.保湿、安抚敏感肌肤
将薰衣草精油滴入面霜中使用，可保湿、收缩毛孔，可除疤痕、紧致肌肤，增加皮肤的弹性与光泽（加天竺葵精油效果更佳），且可安抚敏感肌肤 。在擦润唇膏之前，将薰衣草精油涂在干燥的嘴唇上，保湿、滋润 。
22.痘痘、湿疹
用薰衣草精油和茶树精油涂抹，可除痘痘、湿疹、药疹和痱子 。
23.消炎、除疤痕
在烧伤、烫伤、刀伤上直接涂抹薰衣草精油，可消毒、促进伤口愈合，且可去疤痕、去除瘀青 。
24.环境消毒、清新空气
将薰衣草精油香薰或滴于棉花球，或加入水中喷雾，可去除汽车内、储藏室及浴室的异味，用于环境消毒，清新空气 。
25.防止衣物虫蛀
【薰衣草精油的功效和作用 薰衣草精油的使用方法】
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