汤圆可以怎么吃啊( 二 )


6、出锅,装盘,浇上糖水,撒上芝麻和椰蓉,有花生碎更好 。
红薯红糖丸子——不炸不蒸,健康香甜
材料:红薯100克,糯米粉100克,红糖适量,炒熟的芝麻适量
做法:
1、红薯蒸熟,可以利用煮饭的时候电饭煲蒸格,省电 。
2、刮取红薯泥,用勺子压烂 。
3、加入糯米粉,揉成一个光滑的面团 。
4、整形成长条,切成均等大小的剂子,搓圆 。
5、红糖和炒熟的芝麻大约1:1放在料理机中,打碎,放在一个盘子里备用 。我大约放了各三勺吧 。
6、水开后,放入红薯团子,等到团子浮起,就熟了 。
7、捞起,立刻滚上红糖芝麻馅 。
彩云汤圆
材料:糯米粉200克,红曲粉少许,豆沙馅适量
过程:
1、一半糯米粉中慢慢加入适量温水,水温要高一点,开水稍微凉一点就可以了,揉成软硬适中的面团 。
2、另一半糯米粉中加入少许红曲粉,揉成一个粉色的面团 。
3、豆沙馅分成均等大小的小团子,大约10克左右 。
4、两个面团滚成长条,相互缠绕 。
5、揉成一个彩色的长条,用刮板切成均等大小的剂子,搓圆,包入馅料 。
6、锅中水先烧开,下丸子,水开后加入半碗冷水,再煮开,浮起即可,现做的很容易熟的 。
粉爪汤圆——萌萌哒
材料:糯米粉150克,红曲粉少许,橘香芝麻豆沙馅适量
1、糯米粉中慢慢加入适量温水,和成一个软硬适中的面团 。
2、其中分一小部分糯米面团加入少许红曲粉,揉成一个粉色的面团 。得到一白一红两个面团,盖上保鲜膜静置一会儿 。
3、豆沙馅分成均等大小的小团子,大约10克左右 。
4、白面团分成大约15克左右,然后红色面团取一个略大,三个略小的,搓成圆球
5、白面团包入一个豆沙馅
6、把红色面团稍微沾点水,贴在汤圆上面
7、盘子上撒些熟糯米粉,汤圆放上面防粘
8、盘子上抹油,放入汤圆,水开后,放在锅里,蒸大约7分钟 。
南瓜蒸汤圆
材料:南瓜泥200克,糯米粉130克(约),面粉60克(约),豆沙馅适量,椰蓉适量
做法:
1、南瓜蒸熟,刮取南瓜泥,压烂 。(其实南瓜可以在煮饭时用蒸格顺便蒸,这样更省电 。)
2、南瓜泥、糯米粉、面粉放入厨师机中 。(面包机或手揉都可以,这个随便揉揉就能成团,只是南瓜含水量不同,尽量面团揉得软乎一些 。)
3、我是一体机揉的,2档3分钟,中间停下观察一下面团状态,如果干了,也可以少量加一点点水 。
4、揉成一个均匀光滑的面团 。
5、分成大小差不多的剂子,每个剂子搓成小球,随时盖上保鲜膜,防止变干 。
6、豆沙馅也分成等量的小球,比刚才的面团要小一些 。(用别的喜欢的馅料都可以,我的豆沙自己炒的,油放得少,看着有点干,哈哈 。)
7、取一个面团,压扁,包入一个豆沙馅,重新滚圆 。
8、把包好的南瓜汤圆放在油纸上 。
9、水开后,蒸10~13分钟,时间根据汤圆大小而定 。
10、蒸好的汤圆黄黄的,颜色很好看,滚上点椰蓉,好看还不粘手,用手可以直接拿着吃 。(如果没有椰蓉,也可以什么都不沾,黄黄的,也好看 。最好汤圆做得小一点,精致,好看,还可以多吃几个 。)
红薯豆沙蒸汤圆——甜而不腻
材料:红薯100克,糯米粉100克,糖10克,芝麻馅(炒熟的黑芝麻60克,炒熟的花生40克,糖35克,猪油50克)适量,椰蓉适量
做法:
1、红薯洗净,蒸熟 。我是煮饭的时候电饭煲蒸格蒸的 。
2、红薯去皮,趁热加糖,边压烂边搅拌均匀成红薯泥 。不喜吃糖的,也可以不加糖 。
3、慢慢加入糯米粉,揉成一个均匀的面团 。红薯含水量不同,所以这个量可能有所差别,如果干了,可以加少许水 。
4、整形成长条,分割成均等大小的小丸子 。
5、馅料也均等分割,这里可以用各种自己喜欢的馅料,超市很多 。我用的是自己做的芝麻馅,我觉得很好吃,大家可以试试 。是炒熟的黑芝麻60克,炒熟的花生40克,糖35克一起用料理机打碎,加入融化的猪油50克,搅拌均匀,冰箱冷藏即可)
6、每个面团内包入一份馅料 。
7、盘子上刷少许油,把包好的糯米团子放在盘子里,隔水加热大约8分钟 。
8、蒸熟的团子趁热放在椰蓉里滚一滚,完成 。
紫薯梦幻汤圆
材料:糯米粉65克,澄粉35克(没有澄粉就用登量糯米粉代替),紫薯100克,芝麻花生馅,椰蓉