相信我们当中的许多同学都非常喜欢吃玉米 , 玉米不仅在口感上香甜糯化 , 与此同时 , 它当中含有丰富的维生素和矿物质 , 可以被我们人体所利用 , 是非常好的粗粮食品之一 。然而 , 如果玉米做成粥的话 , 味道会怎样呢 , 小编今天教给大家一道非常养生的粥类食品 , 那就是玉米粥 。在熬粥的过程中 , 我们需要用到一种比较与众不同的烹饪器材 , 那就是高压锅 。
用高压锅煮粥只需注意以下几点:
高压锅上的安全阀会转动并冒热气的时间不能过长 , 要及时关火 。
1 , 煮粥的量不能太多 , 一般在锅的容量的2/3为宜 , 米和水的比例是1:3;
2 , 把米淘好 , 放入锅内加上水后 , 在盖锅盖前 , 一定要先检查一下锅盖中心那个限压阀的孔是否通畅 , 锅盖上的其它阀是否正常;
3 , 刚开始煮时可以用中火或大火煮 , 到锅内水开后 , 高压锅的限压阀发出“嗤----”声时 , 应该马上把火关小 , 使高压锅的限压阀发出断续的“嗤---嗤---”声为宜 , 用此小火状态继续烧5到7分钟;
4 , 做粥的时间到了 , 粥做好后 , 关掉火 , 您可以用一只盆 , 里面放上水 , 把锅小心端着放入盆内的冷水中冷却 , 并且可以用少量的水浇锅盖处使其冷却 , 等高压锅在浇水时发出往锅内吸气的声音时 , 即可停止浇水 , 拿掉限压阀的阀帽 , 打开锅盖即可 。(这样煮出来的米粒很分明 , 如果想煮烂点的话 , 就等阀帽不再出气再打开高压锅 , 不要用水浇)
【用高压锅怎么煮玉米粥?】由此可见 , 用高压锅熬玉米粥是非常好用的 , 并且高压锅因为其中气压的问题可以有效的帮助我们节省燃气 , 大概在开锅之后十到十五分钟就可以关火 。玉米可以继续熬很长时间 , 所以小编建议 , 如果你有想试一下的朋友们 , 一定要在熬粥之前将高压锅清洗干净 , 确定阀门没有被异物挡住 , 以防突然爆炸 , 发生危险 。
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