1、咸蛋黄用植物油泡半个小时去腥味 。
2、中筋面粉跟奶粉混合过筛备用 。
3、准备好转化糖浆,加入枧水搅拌均匀,再加入花生油,搅拌均匀 。
4、然后倒入面粉中,拌匀,盖上保鲜膜静止1小时 。
5、静止好的面团根据需要分成小份10克每个,再将莲蓉先也分成小份 。
6、蛋黄要先用170度左右烤出油一会,然后将莲蓉馅包住蛋黄 。
7、再将皮包住馅,用两只手慢慢将皮往上推,再用虎口收紧,直到把馅完全均匀包住 。
8、月饼模撒点干粉,这样容易使压好的月饼脱模,包好的月饼面团塞入月饼模具中,月饼模直接按在烤盘上,压出月饼花纹,提起月饼模就可以了,在月饼表面喷点水 。
9、放入提前预热好的烤箱中层,用上下火170度,烤20分钟,中途每隔5分钟左右取出刷上蛋黄水(只刷表面),再放入烤至表面上色,烤至表面上色就可以出炉 。
月饼的做法 随着社会的发展,市面上出现了许多不同种类的月饼,比如五仁月饼、冰皮月饼、酥皮月饼等等!那么这些月饼该如何做呢,需要哪些配料 。虽然月饼好吃,但是不能贪多,在吃月饼的时候应该注意一些什么呢?哪些人不适合吃月饼?下面跟着一起来了解 。
吃月饼的由来中秋节,又名八月节,这个节日由来比较久远 。最开始是在唐朝出现的,那时候的月饼还是比较简单的,随着时代的发展,逐渐月饼的花样儿就变得多了,其中京式、苏式、广式、潮式等月饼也被人们慢慢熟知 。
月饼在元代的时候,主要是为了传递消息 。据说朱元璋当时为了反抗元朝,就和自己的手下约好在八月十五日这一天起义,他们通过把纸条藏在月饼中,通过赠送月饼,从而达到传递消息的作用 。
月饼的做法1、传统广式月饼
需要准备的材料:200g低筋粉、400g红豆沙、140g转化糖浆、若干蛋黄、50g植物油、4g枧水 。
具体做法:(1)准备新鲜的蛋黄,用白酒把蛋黄包裹,然后放到烤箱中,烤箱的温度保持在180度,烤五到八分钟就能起到去腥的目的 。
(2)准备一个干净的容器,将面粉用筛子筛一下,然后倒入容器中,再放入140g转化糖浆、50g植物油、4g枧水,将其不断搅拌,直到搅拌均匀 。用手不断揉搓,等到揉搓成面团后,用保鲜膜盖住,静置1小时左右 。
(3)1小时过后,将面团揉捏成若干个小面团,然后将蛋黄和红豆沙馅儿包到小面团中,用手收口,把其搓圆 。将月饼模具处理干净后,将月饼胚放入月饼模具,用力按压后取出来 。再给月饼上刷一层鸡蛋液,放入烤箱中烤制,温度稳定在180度,老5分钟就可以吃了 。
2、云腿月饼的做法
材料:火腿、蜂蜜、面粉、白砂糖、猪油、泡打粉 。
具体做法:(1)首先购买新鲜的火腿,然后取点外包装,将其切成片状,放入装有清水的容器中 。取一个干净的锅,锅中放冷水,将火腿上锅蒸20分钟,再关火,取出火腿,火腿切丁,放入容器中,再给里面加入蜂蜜,不断的搅拌,直到搅拌均匀,放入冰箱冷藏10小时 。
(2)备一个干净的锅,锅中放入面粉,小火将面粉炒至微微发黄 。将之前冷藏的拿出来,里面放入白砂糖,熟面粉,猪油搅拌,直到搅拌均匀后,继续冷藏一下,然后拿出来,搓成丸子状后冷冻 。
(3)将面粉放入容器中,然后加入蜂蜜,猪油,细砂糖,泡打粉,清水,用手不断揉捏,直到揉成光滑的面团,用刀将面团分成小面团,用保鲜膜盖上,松弛15~20分钟 。接着将小面团擀成饼状,放入做好的丸子,收口,将其揉搓圆,然后放到烤箱里面,一般烘烤20分钟就可以了 。
月饼的营养价值1、月饼中含有许多植物性原料种子,这些种子服用后,能够软化人的血管,从而防止动脉硬化 。
2、月饼内馅中有许多核桃仁、杏仁、芝麻仁、枣泥等植物性原料种子,这些植物性原料种子含有丰富的矿物质,这些矿物质能够提高人体的免疫力,增强体质 。
3、月饼中丰富铁和锌,因此,儿童可以适量吃月饼,从而预防儿童锌缺乏、缺铁贫血 。
4、有些月饼中含有丰富的钾,这种物质能够置换细胞内钠盐排出,从而起到营养心肌、调节血压的作用 。
月饼不能和什么一起吃1、要注意吃月饼的时候,不能食用高糖的水果 。当你吃月饼的时候还吃这些高糖的水果,会迅速让血糖增高,从而影响身体健康 。要注意尤其是像高血糖、高血压、高血脂、肾炎的人都最好不要吃月饼 。
2、要注意吃月饼的时候,不能喝粥 。月饼中含有许多糖,这时候再吃粥,就会迅速的让血糖升高,这样会危害大脑细胞,从而降低脂肪的代谢 。快速升高的血糖,会让高血糖患者身体感到不适,因此需要注意 。
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